网络成瘾是家长面临的一个严重问题，严重影响了孩子的学习和正常生活。如果孩子整天沉迷于网络，他们的心理健康状况就会很差。网络成瘾的危害是如此之大，以至于父母都渴望帮助他们的孩子摆脱它。

    一:经常与孩子交流，鼓励或陪伴孩子参加适当的运动或旅游等孩子感兴趣的户外活动。孩子上网的时间越少，他或她患***的可能性就越小!

    第二:教孩子正确的互联网知识和使用互联网。让你的孩子充分了解互联网，让他们知道他们可以在网上做什么，这样做弊大于利。通过这种方式，孩子们可以做出自己的判断。可以起到防止***的作用!

    允许孩子犯错。高中时期是孩子思想形成的重要时期，孩子也在不断的摸索尝试，孩子犯错这是难以避免的，我们年少时也没少犯错误。家长大可不必为此大动肝火，要允许孩子犯错，要敢于放手让孩子自己去体验生活，让孩子主动吃点亏。失败乃成功基础，让孩子从失败中吸取经验教训，亲身体验感触会更深，更有助于孩子的成长。

    鼓励和尊重孩子。家长也不要老去打击高中***期的孩子，不要只盯着孩子的缺点，这样会让孩子丧失自信心。家长要鼓励和尊重孩子，尽量找到孩子的闪光点，帮助孩子在自己擅长的领域取得优异成就，增强孩自信心。这无论对于孩子的成长，还是孩子的学习，都是一种有益的帮助，可以减少孩子***的发生。

    青春期孩子受生理快速发育的影响，往往情绪易冲动，当家长发现孩子做错事后，如果你张嘴就去批评孩子，很快就会让孩子情绪产生冲动感。而冲动感很容易使孩子失去理智，就如刺猬在受到攻击时，立刻缩成一团，所有的毛刺都竖起来一样。

    对于青春期孩子来说，往往把父母或老师，以及他人的批评当成是对他们自尊心的一种攻击，于是便不管不顾进入防护状态，根本不去理会你批评的初衷是为他们好，想让他们认识到错误，以后避免少犯或不犯错误。对于家长来说，你本是出于好意，或者是出于责任感使然，但是青春期孩子却不这样认为，根本不会换位理解和思考，而这恰好是家长和青春期孩子再现代沟的关键。