我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；

    而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓，谋事在人，成事在天;抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

    孩子厌学不想读书所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。

    每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

    父母不要只会盲目地批评,但俯下身子,低头和孩子们一起成长,所以增长将给孩子心底的营养,会让孩子有增长的能量,和不要抱怨在很多人面前,孩子学习成绩不好,因为它会让孩子觉得很丢脸,不仅设定目标,而且和孩子一起去实践摸索更适合他。

    万一学习不好，父母不应该***。相反，他们应该想办法陪孩子一起探索，逐渐提高孩子的自信心，告诉他们无论发生什么，父母都会一直支持你。

    许多父母非常关心自己孩子的学业，并希望自己的孩子表现良好。 但是，就当前的教育环境而言，许多孩子或多或少地厌倦了学习。 这是不完整的统计信息。

     超过70％的中小学生对学习感到厌倦。 许多父母不知道如何应对孩子的学习倦怠，经常责怪和管教自己的孩子，但这只会给孩子带来更大的心理压力，使他们不喜欢学习。 家长应了解孩子厌倦学习的原因，以纠正这种情况并从根本上解决问题。