***的成瘾也在于此，***实际上就是网络的滥用和过度使用，上网的过程会产生的愉悦感强化了上网行为，有些人上网沉迷于网络游戏，有些人沉迷于网上聊天等虚拟人际互动，我们大多数人有时也会玩网络游戏也会上网聊天，这里就要把握好"度"这个问题了。

    随着社会和科技的发展，人们普遍接触到了网络这个新奇的世界，我们对它感到好奇有浓厚的探索兴趣也无可厚非，所以对于是否可以看成"***"要辩证看待。只有当网络的使用影响到正常的生活学习工作及社会人际关系时，才能称为"***"。

    游戏的每一个设计都满足了孩子的各种心理需求。首先游戏是简单的、画面是丰富的，让人可以获得身心的放松，满足孩子的生理需求；其次游戏可以组成战队，可以结成公会，甚至还可以结婚，满足了孩子归属感的需求，游戏打得好，可以得到及时的反馈——游戏中会出现各种欢呼声、各种奖品，满足了孩子的自尊需求，更重要的是孩子通过游戏中的胜利，获取了成就感。

    更重要的是，我们的游戏可以不限制次数、全天候的提供和满足孩子这些需求。

如何提高孩子成绩？

    引导孩子惜时如金。每天晚上作业之前先让他自己定计划，每门课程预计多长时间。然后在实际做功课过程中，计时作业，和计划对照，找出需改进的地方。

    务实基础。语文和英语需要背诵的地方，尤其是文言文及英语单词和课堂笔记等，逐一帮他过关。

    正确运用错题本。有错题就上错题本，并分析错误原因。定期复习错题本，避免在下次考试中遇到类似问题再次答错。

学习压力主要来自三个方面:

1. 父母对孩子的学习有很高的期望，夸大了他们的学业成绩和生活之间的关系。

2. 学校过分强调成绩，这给孩子们带来了压力。

3.学生之间的竞争使孩子们感到无形的压力。

如何释放学习压力?

1. 父母不应该为孩子设定考试目标，这样他们就可以轻松的面对学习

2. 学习上不宜题海的***、要劳逸结合才是正确的

3、注重学习方法，让学习事半功倍。

4、学会一些放松小技巧释放压力，如深呼吸，手指操，闭目养神，听音乐等。