现在宽松的气氛的家庭是孩子的考试考试前可以缓解压力是非常重要的,所以在考试前,我们孩子和父母不要总是谈论如何测试,现在不要过分的给他们的孩子太多的压力,或关闭在家里***,电视,广播等。这样的气氛就会增加孩子的压力,家庭的孩子将会像往常一样,为了给孩子一个宽松的环境,不会过多干涉孩子的行为,让孩子去自己的如何安排,然后考试前。

    我们如何去关心如何设置***给孩子添加一些有趣的活动,所以尽量可以减少很多心理压力在考试之前,这样才不会像往常一样的生活,我们现在不能创建考试前紧张的气氛,所以孩子们的想法在备战考试压力很大,太大的负担,精神会处于非常紧张的状态,然后在考试中往往很容易怯场,即使不怯场会影响人们正常的性能水平。

    孩子一般自控力差，父母可以采用方法及时提醒孩子，这样做的目的是让孩子在离网前有个准备，减少抵触心理。同时，也能让孩子养成到点停止游戏的习惯，培养其自觉性和克制力。

    孩子能够在规定时间内离开电脑，没有超时，就给他一个精神奖励，这样可以强化好习惯。同时要明确地告诉孩子，相信他能做到自律，不会沦为“网络”，切记不要因孩子一时的迷恋而否定孩子，说出类似“你算没救了”这种话。

    小孩沉浸网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地责备，应和孩子多交流，了解他的内心需求，添加互相的信赖。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的回绝，要引导。

    在这件工作上，引导比 教训更有用，强制制止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就***了孩子美好的心境，遭到孩子的冲突，已然制止不了就换个角度，比方给他们限定时刻玩，让他们在规则的时刻玩，这样孩子就容易接受点。

    从学生自身来看：学习目的不明确，看不到读书的作用，对学习活动不感兴趣，缺乏正确的理想和志向，自我控制力差，缺乏自信和勇气，环境关系和人际关系也导致他产生心理困扰。

   从家庭方面来看：没能给孩子以良好的家庭教育，尤其是家长教育方法简单粗暴，或溺爱，使得孩子无所适从，不良的家庭氛围造成了孩子的许多不良性格如：自卑，孤独等。