红薯更适合搭配食用。红薯的吃法有很多种，可以煮熟、烤熟或生吃，也可以加工成粉和馒头或面包。然而，常见的方法是把它们煮熟吃。红薯缺乏蛋白质和侄子。因此，一些来自mainland China的蔬菜或水果更好吃，这样营养会均衡。中老年人脾胃虚弱，可能不习惯红薯芝士汤，多吃红薯粥更容易消化。 还是要吃午饭。在午餐的好时间吃红薯更好。这是因为吃了红薯之后，其中所含的钙需要在***内吸收4-5个小时，下午的阳光正好可以促进钙的吸收。在这种情况下，午餐吃红薯可以在晚餐前完全吸收钙，不会干扰晚餐其他食物对钙的吸收。 如果有斑点，就要尽可能用线条区分，因为不同的斑点代表不同的保存条件。如果有的表皮上有一些斑点，是比较正常的。他们在成长过程中已经出现的可能性有多大，但影响不大。那样的话，去掉表皮的斑点就可以吃了，但是如果里面有一些已经腐烂变质的斑点，就尽量少吃。　

责固执浪费 　　这是指处理不严或者责任心不强而构成的浪费。此类浪费现象几乎随时随处可见。例如，食堂自来水的跑、冒、滴、漏或用后不关；饮事电器设备的空转；空火炉灶不及时关、压火；照明灯具长明不关；排风、排烟设备空转；质料加工无计划或一次性加工过多而构成的浪费，或因未经及时加工处理而构成霉变、稠浊、污染等，终究只能做垃圾处理；关于食堂炊具、炉具、机冷藏、加工、消毒电器等因使用不当构成损坏作废等等。 　　以上现象都是责固执浪费的种种表现，归于无谓的浪费。责固执浪费说明食堂处理水平不高，需求处理者仔细加以研讨。

　　时下，自助的点餐办法越来越受顾客的喜爱，原因很简单：自然、自由、自主，不必忧虑被“推销式”点餐，也不必和服务员繁琐地沟通，菜单图片和实践菜品天差地别的问题也迎刃而解。 　　智盘体系作为餐饮信息化职业的性产品之一，其创始的智盘形式就是让顾客在菜品区自由选取，用代替点单，就和逛超市相同，让玲琅满目的菜品直接影响顾客的消费兴趣，不知不觉间就能进步整个餐厅的单均消费。 　　菜，作为餐饮服务中又至关重要的一环，以往人工操作此环节服务员有必要从顾客的态度启航判别顾客的用餐目的再完结点餐服务，但是如此高质量的服务员可遇不可求，本钱当然也可想而知，因此在现在餐饮信息化的浪潮下，利用智能设备和形式转变来添补这一服务短板。 　　

一点不可忽视的是加强民主管理，如按季度统计就餐师生的满意度，广泛征求不同意见，提高食品管理的力度和透明度，坚持管理会成员与食堂每周轮流值班的制度，定期检查主副食品的质量，确保食品管理工作走上正常轨道。如果师生满意度太低，食堂主任会自动辞职。学生满意率由学生处随机抽取，每学期至少两次。在这种模式下，既能保证食堂的运营效率，又能减轻学校的经济负担。重要的是兼顾它的服务和公益。