番茄富含丰富的***C,胡萝卜素,B族,还有糖类,对人有许多******。此外,番茄还可胃火牙痛、津液干渴、尿短少,因阴虚、虚火上炎所致的、、、眼干等症也可食用番茄。但食用番茄也有一些注意事项,接下来,就由食堂承包公司来为大家讲解一下食用番茄的注意事项。
一、未成熟的西红柿不适合吃,含有***的番茄碱,摄入过多会使人。
二、吃番茄吃得太多会导致身体不舒服,吃的时候要控制好食量,不要多吃。
三、番茄是寒性食物,空腹吃容易引起脾胃虚寒,降低其消化功能,而饭后吃可促进胃酸分泌,帮助消化。
四、食堂承包公司告诉你,番茄性凉,寒性体质者及经期女性不宜过量食用,以免体内寒气加重。
五、吃番茄时,PH偏低,且含有较多的植物酸,肠胃虚弱的人吃番茄多对身体***。因此,患急性胃、急性菌痢及活动期***病的患者暂时不应进食,以免加重病情。
六、服用新斯的明或加兰他敏时,忌食西红柿,遇有此情况,应向医生咨询,听从医生嘱咐。
芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,其中芒果所含的A前体胡萝卜素含量特别高,是所有水果中比较罕见的。其中的C含量不低。矿物,蛋白质,脂肪,糖等也是它的主要营养成分。可以制作果汁,果酱,罐头,腌渍,酸辣泡菜,芒果奶粉,蜜饯等产品。下面就来了解一下芒果都有哪些***?
一、***的预防和;芒果富含***C,降低胆固醇和甘油三酯,有利于***的预防和。
二、;芒果含有大量***A,具有作用。
三、明目;芒果***A的原始含量占水果的首位,具有明目的作用。
四、防治;促进有利于防治。
五、祛痰;芒果对咳嗽、痰多、等***有辅助作用。
六、预防晕车;吃芒果对晕车和晕船有一定的预防作用。
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