饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的含义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤，有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等。依据营养学家主张，在主食中可掺食玉米，小米，荞麦，高粱米，甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

哈喽我们好，刚开始采购食材的朋友一定有这样的感触，便是站在肉铺前，面对白花花的各种猪肉，一脸懵逼，不知道要选哪块肉，还要故作看中一块很顺眼的让肉贩拿去称，为了防止这种尴尬，食堂承包公司教您怎么区分猪身上的不同部位的肉，我们来吧，一同开始了解猪！ 　　1、梅花肉 　　又称肩胛肉，因为肉质中间搀杂白色筋条和少量脂肪，方式梅花图画，故得此名，是猪身上公认口感很好的一块肉，每只猪身上只有5-6斤，假定你不想花那么多钱买牛排吃，可以挑选买一块梅花肉，梅花肉肉质鲜美，油花丰富，肉质也恰当嫩香，常煮不老，口感挨近牛排。 　　2、里脊肉 　　又称扁担肉，猪的里脊肉恰当于牛的肋里肌及沙朗部位，是脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉。里脊肉切、剁、炒、炸都可以，肉中无筋，是猪肉中很嫩的肉，可切片。也是肉铺上抢手货之一，去晚了就会被卖完！ 　　3、臀尖肉 　　臀尖肉坐落臀部的上面，肉质鲜嫩，可用作代替里脊肉来用。臀尖肉又分前臀尖和后臀尖肉，前臀尖是紧挨猪前腿,向上一点儿的部位，肉质会稍嫩，后臀尖,也便是屁股后腿向上一点的部位,肉会稍硬,纤维稍粗。

　在处理这两种问题上，四川某品牌火锅店展示了一种全新的思路，这家火锅店使用智盘系统，结合智盘提出的“形式+智能设备”战略，即顾客可以像逛超市相同安闲选取菜品并且全流程由智能设备代替人工服务，大大提升了顾客体会满意度，不光短时间内就提高了客单价，而且敏捷吸引了大批顾客，把新客变为回头客，把常客变为忠实客，做更耐久的生意，赚更远的钱。客留量才是餐厅盈利的生命线，餐饮人真实需要的是一个有用的形式，让客流变为有价值的钱流，餐饮人只要经过与智盘这样专门的智能餐饮服务商合作，使用科学的营销形式把客流量变为客留量、用数据调整菜品、平衡客流盈利，才能让餐饮人在竞赛风波中站稳脚跟，发明品牌价值，赢取更大成功。