芜湖集体用餐配送公司小编介绍上汤***的做法

准备食材如下：***1把，松花蛋1个，咸鸭蛋1个，盐少许，姜3片，植物油适量，白胡椒少许，高汤100毫升

具体做法如下：将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；***洗净后沥干水分，炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下，将***放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可！

芜湖集体用餐配送公司小编介绍***饼的做法

准备食材如下：***200克，低筋面粉150克，鸡蛋1个，色拉油适量，盐1茶匙，鸡精1茶匙，香油适量

具体做法如下：***放入有盐的开水中焯烫，切断，放入料理机中加适量水榨汁，榨好的汁中打入一粒鸡蛋，加入适量的面粉，清水，盐，鸡精，香油和色拉油搅拌均匀（调到自己满意的颜色为准），稀面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好，电饼铛开下盘，不放油，舀上面糊，薄薄一层即可，看凝固表面变色，翻面稍微煎下就可以了，吃的时候裹上自己喜欢的果酱，配个豆浆牛奶的，健康丰富营养的早餐就好了！

　首先你按什么方法算钱，就要分大荤（红烧肉，炖鸡腿，鸡翅，烧牛肉，鱼这些），然后小荤（鱼香肉丝，肉丝炒青菜之类，里边只含少量肉的），然后素菜，这几种。 分出大类来了，再渐渐想具体哪些菜，一点点填充进各个类别里边。你能够做一些计划，比方1大荤一小荤一素菜加一份米饭，你们自己调配。这样人吃的时分点菜也方便。

　　这些是首要的，剩下的便是丰富一下了，能够弄点马铃薯沙拉，装大铁盘子里用铲子划成一格格的，2块钱给人家舀一格。或许包子，卷饼，馄饨，豆浆，烧饼之类。夏天弄点凉菜，拌粉皮，拌黄瓜，辣白菜等。

　　这是大食堂。一般来说此类食堂，还要设置一个小炒部。 也便是给那些不愿意吃大锅饭，或许有钱了想改进一下膳食的人准备的。能够独自做小炒，说是小炒，一般都是固定的菜色，你用一块大号白板上面标明都有哪些菜，一般来说能够做牛肉炒粉，牛肉汤粉，鸡肉炒粉，鸡肉汤粉，叉烧盖浇饭，鱼香肉丝盖浇饭，馄饨面，砂锅丸子，砂锅豆腐，砂锅鱼丸，砂锅马铃薯牛肉。

　鸡肉质地柔软，味道鲜美，适合多种烹饪方法，营养丰富，有滋养身体的作用。鸡肉不仅适合热炒和炖，还适合冷食。下面就来详细了解一下鸡肉的食用价值有哪些？

　　一、强身健体:鸡肉的消化率高，易被***吸收利用，具有增强体力和强身健体的作用。

　　二、:经常处于亚健康状态的人可以多吃些，以增强，降低发病率。鸡肉具有温中，补精填髓，益五脏，补虚损的***，可用于虚劳瘦弱，中虚食少，头晕心悸，等症状。

　　三、促进智力发展:具有化和一定的作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发展方面，效果更好。