如何避免？相信大多数人都是先通过改善卧室环境，减少刺激开始，毕竟舒适安静的睡眠环境有助于减少夜间醒来的可能性，很小的噪音也可能影响睡眠质量。羽绒被、羽绒枕、床品干净都可能有帮助。羽绒被与身体完结合，保护肩部免受寒冷侵袭，也不会从床上滑落。羽绒被无需像棉花被那样频繁地晾晒。由于羽绒被可以叠得很小，所以便于长期保存和搬运。羽毛绒是一种天然蓬松的动物蛋白，具有较强的吸湿性，易受潮霉变。同时，羽毛绒是角蛋白，原料羽毛含有血污、油脂、皮屑等，可为蛀虫繁殖生长提供自然的温床。

切误将其用作坐垫或卧垫，这样对您的床上用品质量不好。如果您想休息一下，好在干燥的地方进行。水分会增加床上用品的质量。羽绒被具有良好的保温性，可以节省保温设施的能源消耗，因此可以减少二氧化碳的排放。建议大家通过改善眠环境提高睡眠质量，因为这是健康的模式，很多人睡不着不一定就是有病，只需要简单睡的舒适一点就可以了。蓬松度600的羽绒，广泛适用于不同温度情况，温暖舒适，携带方便。蓬松度700的羽绒，适用于严寒的温度状况，更重视保暖。

库房地势要高敞，堆垛地距墙距要适当：羽绒制品的仓库好安置在二楼或更高；包垛离地面好在30m 以上，距库顶100cm 以上，堆垛间距及与墙的间距要保持在50cm 以上。来自外界或***分泌的天然油脂也可能对您的羽绒制品造成伤害。羽绒床上用品现在越来越受欢迎，然后一些非店家，应用伪鸭绒，鹅绒做填充物。由于数量极其有限，所以多用于顶户外装备。每个人都有自己的生物节奏，只有找到自己的生物钟，才能获得高质量的睡眠。。

羽绒被看上去很贵。其实十分经济实惠。羽毛即使长期使用，也不会像棉花和羊毛那样缩小或变得像毡子一样。羽绒被5~6年清洗更换被壳一次，这样效果更好。切误将其用作坐垫或卧垫，这样对您的床上用品质量不好。如果您想休息一下，好在干燥的地方进行。水分会增加床上用品的质量。因此羽毛绒及其制品在仓储保管过程中，必须注意防潮，防霉，防虫，防污染。此外，仓储管理应取货方便快捷，便于出货，服务销售。为良好的库存管理做好基础工作，也为促进销售提供支持。