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作者:真牛针织2022/9/3 2:56:12








我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝***】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。

瑜伽服属于贴身***类产品,更应注重其健康的特性,人在运动当中,会大量流汗,如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话,***物质会随着毛孔张开进入皮肤,身体,长期下去,会对***造成很大的危害,而质量好的瑜伽服均采用的是天然竹纤维制成,让您在瑜伽运动中,尽享绿色健康的感觉。冬天穿什么瑜伽服太厚的瑜伽服不适宜穿,因为即使在冬季,瑜伽动作涉及较多的是拉伸动作,要是手脚伸展不开,很容易拉伤。


瑜伽服装的选择对于初学者来说,服装是基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是宽松的,这是为了方便把动作做到位。面料要***面料的吸湿排汗性要好,弹性好,密度高的衣服洗后面料会有一点点的变厚,有效的避免了起球和松懈的问题,因为瑜伽服基本上是穿一次洗一次的,如果面料太差的话就会走形,还会越洗越薄。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。






单腿扭背伸展式瑜伽

  直角坐姿,曲左膝,左脚心贴于右大腿内侧,左膝头着地,左大腿与右大腿夹角尽量超过90度,伸直右腿,右脚尖指向天花板,吸气,双臂体侧高举过头,眼看双手,呼气,双臂带动上身体前落下弯曲,右手握右脚内侧,左手握右脚外侧,大拇指均朝下。吸气,挺直背部,伸直双臂,呼气,曲双肘,上身从双臂撑开处转向左方,头部在两臂之间,尽量转动向上看。你可以按照他们的款式分开来进行搭配,他们来说整体都必须是遮住你的肚脐,抱住丹田之气。





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