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作者:真牛针织2022/7/16 15:50:24








我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝***】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。


有机棉或棉/氨纶材质背心或T恤,质地柔软舒适。可自行选择舒适的上衣样式:宽松或贴身款,长款或收腰型等

氨纶或棉质短裤或长裤,可伸展自如,无束缚感,收口设计,仰卧或后翻动作时有效防止裤筒下滑。

防滑袜,适用于各种瑜珈地面练习,有效保护双脚。尽可能选择细网眼款瑜伽袜,仿若第二层肌肤,感觉更舒适,穿若无物!

超柔放松毯,适用于御寒或铺地。做某些瑜珈动作时可保护i膝盖。

防滑瑜伽垫,做某些瑜珈动作或放松练习时可有效保护i膝盖与关节。请记住,在进行不同瑜伽练习时可使用不同厚度的瑜伽垫。







挑样式

衣服样式也是很重要的,通常,上衣袖口不扎紧、裤脚松开比较合适,因为运动时,可以防止衣服卷起。如果是冬天,蕞好选长裤长衫;如果是夏天,蕞好选短衣长裤。

辨颜色

瑜伽运动与普通的运动有所不同,练习时,需要保持内心平静,而颜色较为鲜艳的物品容易使人亢奋,所以,挑选瑜伽服,应选颜色较淡的,蕞好以纯色为主。








随着每次呼气,翻转身体向上,右肩贴近右腿,左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度,配合呼吸保持姿势。 吸气,转动上身还原正中,松开双手,双臂伸直带动上身向上抬起还原正中,眼看双手方向。呼气,双臂还原体侧,收回左腿向前伸直。反方向练习,坐姿放松。瑜伽服除基本贴身的短袖长裤款,还有背心款、比基尼等,可以选择一些经典的款式,耐看又不会过时。

  ***:这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时,你可以想象自己的身体像跟拉长的,笔直的木棍一样。



瑜伽服选择注意事项


超短短裤

问题:有些女性在锻炼时喜欢穿短裤,甚至比普通短裤更短的热裤,虽然它们能让你的腿看起来更修长,但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时,合适的装备会让你感觉到自信,而不是在担心会不会有人看到你走z光了。而且,太短的短裤在你运动时会堆在一起,这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。随着每次呼气,翻转身体向上,右肩贴近右腿,左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度,配合呼吸保持姿势。

建议:剪裁合身的长裤。不仅因为怎样运动都不会走z光,而且腿癫i痫的早期症状部的材料可充分吸收汗水,并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。



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