东阳无缝美体***制造即时留言「真牛针织」
作者:真牛针织2022/6/21 20:35:32








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如何选择一套好的瑜伽服!

   面料方面,作为贴身穿着的***类产品,其材料的健康环保特性备受关注。2、贴身弹性好的瑜伽服适合在冬季穿,因为运动时做拉伸动作方便,不易受伤,如果在冬季练瑜伽时受伤,一般疼痛感特别强烈。由于其瑜伽服主要走髙端发展路线,因此其对面料供应商和面料质量的要求非常严格,甚至苛刻,再加上瑜伽运动的特殊性,大幅度的体位设计,赋予了瑜伽服装更高的要求,良好的透气性和很强回弹性。









单腿扭背伸展式瑜伽

  直角坐姿,曲左膝,左脚心贴于右大腿内侧,左膝头着地,左大腿与右大腿夹角尽量超过90度,伸直右腿,右脚尖指向天花板,吸气,双臂体侧高举过头,眼看双手,呼气,双臂带动上身体前落下弯曲,右手握右脚内侧,左手握右脚外侧,大拇指均朝下。众所周知,瑜伽对于健康,减j肥都有莫大的***,吸引了越来越多的国人加入了这一行列。吸气,挺直背部,伸直双臂,呼气,曲双肘,上身从双臂撑开处转向左方,头部在两臂之间,尽量转动向上看。




瑜伽垫的选择;选购瑜伽垫主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面,目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前蕞好的环保材料,采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强(置放在任何地面上都比较牢靠)等特点。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带很方便。再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择,我们知道,***i佳的瑜伽服,裤子***i好是有抽绳的,长度可以根据需要自由调节,而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。在弹性方面,可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫,即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6毫米厚的,国内尺寸为173×61;有一定基础的可以选用厚度3.5毫米~5毫米左右的;建议购买1300克以上的垫子。




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