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运动***平时可以穿吗 别把运动***代替文胸

平时不要穿运动***，只是运动时穿比较好。

运动***的设置可以让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀。

为什么运动的时候要穿运动背心

如果完全没有支持的话，以A罩杯计算，它们往每个方向的运动幅度会达到2.5厘米左右，如果是D罩杯，则会多达5到8厘米。 一旦胸部因韧带***拉伤导致下垂或松弛，就很难完全***到以前的胸部曲线。 而一个良好的运动文胸的作用，就是将运动的幅度缩小53%到59%，这对保护胸部有很大作用。4、宜阴干，避免曝晒，以免深色衣物褪色，在日光下晾晒时，将里面朝外。

跑步机

跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好，柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。（4）环***康：可以让各种纤现的组合应用，且采用环保面料及海绵，使穿着更健康。