我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝***】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
双腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿,吸气,双臂向上抬起高举过头,眼随手动,呼气,双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠,双手抓住双脚外侧。面料说明——100%棉面料特性吸湿性好,穿着卫生舒适,透气,吸汗,染色性能好,光泽柔和。吸气,挺直背部, 呼气,曲双肘,放于双腿两侧地面上,上身再次向前延伸,腹部,胸部,前额依次 碰触双大腿上侧,双手可在脚前方手腕相握,脚尖指向天花板。 随着每次呼气,上身再次向前延伸,双腿伸直,不要曲膝,脚尖向后伸展, 拉伸双腿后侧,配合呼吸保持姿势。 吸气,松开双手,双臂伸直带动上身抬起还原正中,双臂高举过头,眼看双手。呼气,双臂还原体侧。坐姿放松。
***:能强化i脏,增强性控制能力,滋养脊柱***,增加脊柱中的血液流量,缓解背痛,按i摩腹部脏器,提高消化功能。
瑜伽服的选购注意事项
不要穿:暴露、无支撑力、浅色的上装
问题:有些女士在上课的时候胸部会从宽松短小的运动上衣里掉出来(真有画面感啊),有些上衣是在你走路时看着无比合身,但是当你稍运动起来(比如抬手)以后它们就不能给你的胸部足够的支撑力了。舒适亲肤为追求真正的自由和品位而展现出来健康自然、舒适亲肤的穿着体验,全心全意呵护女性的娇嫩肌肤,打造女性健康。白色或浅色上衣的风险性也很大,特别当你出汗以后会变得更加透明。你参加的是瑜伽课,可不是湿身大赛哦。
瑜伽服和瑜伽垫的重要性
练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢?当然现在来说瑜伽服更加时尚个性,穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽,其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷),用柔软的垫子(毯子、布也行),只要自己坐上去舒服就行了。练瑜伽必须穿瑜伽服吗1、避免受寒吸湿排汗:穿瑜伽服练瑜伽,能防止受寒,也能让汗水充分被吸收,避免出红疹等。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点,所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。
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