西藏自治区艺术学校教师平措顿珠先生制作的改良扎木聂，琴身全长115厘米，六弦，六音，弦粗，依次渐细，至第四弦为尼龙弦，第五弦为尼龙缠钢丝弦，第六弦细，为钢丝弦。六弦分别按四度定弦为；B,e,a,d1,g1,c2.平措顿珠先生还借鉴了三弦，琵琶等弹弦乐器的演奏方法，在扎木聂采用了换把演奏，一般可换三个把位，音域B一c3,达三个八度，并能转调演奏。

扎木聂，可用于独奏，合奏或伴奏，适合民族乐队使用。

夜晚围着篝火，在扎木聂的伴奏下，与淳朴藏民载歌载舞

夏日里，每天从牧场上采集的香草和蘑菇，将成为特别的佐菜佳品。醇香咖啡、精致甜点一样不少。

这片面积达11公顷的草原上，没有任何现代化的***设施，清晨伴着鸟鸣做做草原瑜伽；入夜在老式炉火旁读一本关于藏区或者传统文化的书，一天就这样过去了。

夜晚围着篝火，在扎木聂（藏式马头琴）的伴奏下，与淳朴藏民载歌载舞。有灿烂的星空相伴，漫漫长夜将不再寂寞。

筒钦筒钦是藏族佛传所特有的铜管乐器之一

筒钦

筒钦是藏族佛传所特有的铜管乐器之一，主要用于盛大庆典或召集见臣民。据藏文史书和有些早期壁画记载，铜钦早在公元十世纪以前就在西藏出现。铜钦分别用红铜、铜、黄铜和银制作。铜身分上、中、下三节，上面两节能放在下面粗的一节中，吹奏时拉长，在固定场合吹奏时放在木制铜架上，依仗行进或临时场合吹奏扛在人肩上。铜钦一般约长3米左右，可达五 米以上，他音色低沉而威严，仿佛具有某种所向的气势，在西藏铜管乐中体形，音量。