爬楼梯为啥伤身体？

   1、以体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯或爬山时膝盖弯曲接近90°，为了登上一级楼梯，股四头肌差不多需要产生200公斤的拉力，如果再加上地面对人的支撑力，负重竟变成高达280公斤。

     2、早上不下雨，那就晚上下。晚上没下雨，明早也要下……不管白天的太阳多么炽热，成都这周天气都保持了一个好习惯：早晚多下雨。话说4月不减fei 、5月徒伤悲，夜跑不能停、早练也不能停，咋个办？苏州法奥电梯有限公司，是一家蕴藏着30多年防爆电梯技术沉淀的公司，起源于1987年，新昌新马电梯有限公司成立，从事防爆电梯研发、设计、维修、改造业务，与新合成、新昌制药等多家防爆要求的上市企业开展合作，对防爆电梯应用技术进行了深度剖析和改进。围到地下车库跑两圈，爬30层楼两趟，也算锻炼身体了。

     3、不过，爬楼真的可以么？四川大学华西***官fang 微博本周发了一条消息：gu 科医生说，爬楼梯是笨的运动！你还敢不敢爬？上班族们开始纠结，：要不要放弃爬楼梯这种“方便”的锻炼方式？

 1、厅门运行时抖动甚至厅门差几毫米关不齐

   原因：

   ① 门上坎导轨沾有尘土形成的块状的疙瘩；

   ② 地坎槽内有***。

   解决方法：

   用细砂纸打磨门导轨，去除污垢并用煤油布擦洗，使门导轨洁净、光滑。剔除地坎槽内的***。

     苏州法奥电梯有限公司，是一家蕴藏着30多年防爆电梯技术沉淀的公司，起源于1987年，新昌新马电梯有限公司成立，从事防爆电梯研发、设计、维修、改造业务，与新合成、新昌制药等多家防爆要求的上市企业开展合作，对防爆电梯应用技术进行了深度剖析和改进。解决方法：调整钩锁的水平度和钩锁弹簧、调整钩锁与锁盒之间的间隙、调整开门刀与钩锁轮之间的间隙为4～6ｍｍ、减小开始开门速度，使开门刀将钩锁完全打开后再加速运行。

电梯井的耐火能力

为了保证消防电梯在任何火灾情况下都能坚持工作，电梯井井壁必须有足够的耐火能力，其耐火等级一般不应低于2.5小时至3小时。现浇钢筋混凝土结构耐火等级一般都在3小时以上。

井道与容量

消防电梯所处的井道内不应超过2台电梯，设计时，井道顶部要考虑排出烟热的措施。轿厢的载重应考虑8至10名消防队员的重量，*** 低不应小于800公斤，其净面积不应小于1.4平方米。

轿厢的装修

消防电梯轿厢的内部装修应采用不燃烧材料，内部的传呼按钮等也要有防火措施，确保不会因烟热影响而失去作用。

电气系统的防火设计要求

消防电源及电气系统是消防电梯正常运行的可靠保障，所以，电气系统的防火安全也是至关重要的一个环节。

载货电梯运行一段时间需进行检修

 载货电梯曳引机在工作一段时间后，观察油窗加注齿轮油。载货电梯导轨应保持涂有润滑脂。载货电梯导绳轮与轴间应保持涂有润滑脂。载货电梯防止曳引绳上有油脂，以防打滑。管理人员应及时向维修人员反映载货电梯运行情况和存在的问题，并在进行检修和维护时应予配合遵照维修人员的指挥而操作。载货电梯采用厅外按钮控制，无司机控制，载货电梯应设专人管理，管理人员应受过训练和技术考核，须熟悉和掌握所使用的载货电梯性能。前室的门消防电梯前室与走道的门应至少采用乙级防火门或采用具有停滞功能的防火卷帘，以形成一个***安全的区域，但合用前室的门不能采用防火卷帘。