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视频作者:河南典承文化传媒有限公司
少林文武学校招生女生的要求是什么
以前学习武术的都是男孩子,但现在不管男孩子还是女孩子都是可以学习少林武术的,且女孩学习少林功夫的好处都非常多的。目前河南武校在校女生已达一千多名。她们并不比男孩子差,且具有自己的优势。女孩子天生身体的柔韧性、协调性都要好一些,在练习的时候也会容易一些,武术教练会根据女生的特征选择合适她们练习的武术项目。那么,女生到少林寺武校都需要什么条件?女生到少林武校武术都适合学习哪些课程?
少林武校是一家正规、大型、专ye的武术培训院校,专门针对青少年儿童开设的,每年少林武校招生都对外招收5-18岁的青少年,不限男女,只要身体健康并且喜欢武术的孩子们,如果您没有武术基础也不用担心的,因为大多数来学武的人都没有任何基础的,我校教练会安排您从简单的基本功开始练起。现在每年来学武的女孩越来越多了,女生通过练武可强健体魄、塑造身形、自卫、提高心理素质、增强自信、缓解压力等。

动作使用要点:
(1)转体要快,以头为先,不能停顿,双腿支撑要稳。
(2)做鞭拳动作时,以腰带臂,前臂甩拳。
(3)力点作用于拳背或前臂
容易犯的错误以及纠正方法:
(1)转体停顿,站立不稳。纠正:专做转体练习。
(2)前臂没有外甩动作,形成直臂抡打,力点不准。纠正:原地练习鞭拳,体会甩前臂的要领。
鞭拳的用法:
(1)双方对峙时,先以左拳虚晃进攻,继而右脚插步,身体右后转,右鞭拳横击其上盘。
(2)对手左或右冲拳攻击上盘时,左脚经右脚前向后迈步,身体右转180度,躲闪其进攻的同时,以右鞭拳击其头部。
(3)对手继续追击时,在退守中突然转身,以左鞭拳反攻其侧面。

在中,滑动闪躲是有成效的技法,因为你可以用两只手进行反击。移动做内侧突然猛击,要比拦截格挡之后再进行反击更
为有力。以脚后跟做小幅度旋转的闪避技法,往往是成功的。做法为:从右脚在前的站立姿势开始,闪过向左肩打来的拳头,
抬起你的后脚跟,顺时针方向旋转,将身体重量移至前脚。与此同时,前腿弯曲并顺时针方向转动肩部,这样站占据了进行反
击的位置。在右肩上方闪开来拳,前脚脚跟抬起并逆时针方向旋转,将身体重量移至后脚,与此同时,弯曲后腿,并逆时针方
向调转肩头,准备以右勾拳反击。
四、插裆扛摔
中,对方进左步并用右摆拳击我头部,我迅速用左臂由里向外向上格挡,并顺势展指抓住其腕,我速用右直拳击对方面部,紧接着上右脚于对方两脚中间,同时右手向前、向下插入对方裆下,接着左手抓其腕部向后拉,右臂抱其裆向上提,右肩扛其腹,上体抬起,将对方摔于身后。
要领:挡抓及时,封其面要突然、有力,上步与插裆要迅速到位,左手拉右手提与肩扛上提要协调。五、挡抓击腹摔
中,对方上右步并用右直拳击我面部,我速以左手挡抓其右臂,紧接着上右步于对方右腿后将其腿绊住,同时右手猛击其腹部,将其摔倒。
要领:挡抓及时,与上步绊腿要连贯,绊腿与击腹发力上下合一,干脆利索。六、击颌撞胸摔
中,对方上右脚,并用右勾拳击我腹部,我速收腹,并用左前臂挡开其拳,紧接着以右直拳猛击其下颌,其必后仰或格挡,我速上右脚于其右脚后将其腿拦住,同时,右手屈臂,横肘击打对方胸部,将其击倒在地。
要领:格挡要快,击颌要狠,上步与击胸要配合,并能同时到位。