武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习***内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。

      腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

       基本功训练是一个复杂的、枯燥的训练过程，需要顽强的毅力与坚定的信心，如能坚持基本功训练，就会在磨炼中明白武术到底是怎么练出来的，而且在这一过程中会树立起无畏的精神，理想与理念也会更加明晰与坚定，逐渐成为强者。

       武术培训学校在这里提醒习武者：“基本功训练是功夫训练的导师。”无论哪一位名师，基本功训练都会是他所教功夫教程的课。

　引导孩子：在家里懂得父母的辛苦；在学校里，明白老师、食堂员工、生活老师的不易；在社会上，能想起他人的难处和别人对自己的好处。渐渐地孩子会知道父母、他人对自己的付出不是件轻而易举的事情，从而能产生感恩的情愫。

　　其实，学会感恩很简单，告诉我们的孩子，永远都需要感谢，感谢失败，让你获得教训；感谢挫折，让你学到许多东西；感谢亲人，让我们体会温暖和天伦之乐；感谢朋友，让我们分享友谊的快乐；感谢亲人，让我们体会温暖。感恩，它永远不是压力，不是桎梏，更不是***负担，而是催人向上的动力。感恩不花一分钱，却对于未来极有助益！在感恩的心情中，让孩子以友善之心对待他人，尊重他人的劳动，他们也将因此而成为更健康、更完整、更的人。

面对青春期亲情冷漠的孩子，家长应该怎么办呢?

　　、不要管孩子管的太严

　　弑母的少年就是因为平日母亲管的太严，而导致念头。父母管的太严，会给孩子造成压力，孩子会觉得很烦，渐渐会对父母的管教变得冷漠以对，对亲情失去希望。所以父母管孩子不要管的太严，要讲求方式。和孩子坐在一起好好沟通，说出自己的想法，让孩子理解自己是的。

　　第二、给孩子创造温暖平和的家庭环境

　　孩子在爱中长大，自然心中有爱。所以家长要给孩子创造一个温暖平和，充满爱的家庭环境。父母切忌不要在孩子面前吵架，更不要依自己情绪随意的打骂孩子。孩子也有自尊心。

　　第三、多与孩子沟通谈心

　　父母要和孩子多沟通谈心，彼此了解彼此的想法，父母和孩子沟通谈心要做到两点，一是终要孩子理解父母的期望，二是终要理解孩子真正的想法，要了解孩子为何对亲情冷漠。

平时练武怎样保证孩子的人身安全？

1、学校为了保证学生们的在校安全，在学生宿舍楼上，每一层楼都安排有教练员和生活管理员，他们的工作就是保证孩子们的在校的人生安全的。

2、学校的各个公共场所都安排有监控设备，监控的大屏幕有老师专门看着，如学生有什么***的情况，都会及时通知学校的***进行处理。

3、学校在校园里还有保安24小时进行巡逻，负责教室、学生宿舍、餐厅等地方的安全保卫工作。