使用益处A.可帮助身体***机能

多数的植物精油都是***植物都具有，能帮助身体达到平衡、

香熏精油提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对***系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

使用精油的注意事项

1.不可直接使用(薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上)

由于单方精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.***测试

***体质的人，必定要做***测试。

茉莉精油熏香法

1、安抚***

使用方法：茉莉精油1滴+甜橙精油1滴+精油2滴，熏香，可以安抚情绪。茉莉精油对严重沮丧情绪有很好的改善，可以安抚***、温暖情绪，并使人产生正面的能量与自信

2、产后

使用方法：茉莉精油3滴+玫瑰精油2滴，熏香。茉莉精油是的平衡剂，能有效改善产后抑郁。

3、

使用方法：茉莉精油2滴+依兰精油1滴+玫瑰精油2滴，熏香。