橡胶垫，橡胶垫，橡胶垫，重要的事情说三遍！！理由很简单，平整性，贴地性，重量，都强于泡沫垫，因为具备以上三点，所以防滑性更好！现在也有一面橡胶一面泡沫的垫子，临时用用还可以，时间久了容易开胶，粘合胶不达标还容易有污染！环保？环保？？环保？？？说实话这个不是我们该操心的，咱们也不是检测机构，也不可能每个都拿来检测，别说闻味道，味道辨别本身就不靠谱，就好比甲醛本来就没味道，装修里能闻到的味道来自于另一种，尽量找个适合自己的  我们美洛斯在很大程度上就是专门针对这些问题进行修改生产  达到消费者的要求。

关于练习瑜伽后的小知识

蹲坐歇息

许多人到练完瑜伽健身之后就会坐着来歇息一会儿，觉得蹲坐能够节约精力好好地歇息。我觉得，瑜伽健身之后马上蹲坐歇息是种不正确的作法。假如训练完很多的瑜伽体式之后就蹲下歇息，那样会阻拦腿部的血夜流回，危害血液循环系统，从而会加重***疲惫，比较严重时还会造成心搏骤停。人们每一次健身运动完毕后应当调整吸气节奏感，开展某些低脂肪的主题活动，比如慢走或是深吸气。简易的释放压力操能够让手脚血夜流回到心的血管，加快血夜制氧，一起还可以清除疲惫感。

听说比较厉害的瑜伽大师，是不用瑜伽垫的，由于瑜伽健身注重的是对自身身体的操纵，因此训练的级别越高，垫子将会会越薄。一些健身运动认为，新手尽可能挑选8mm厚度的瑜伽垫，新手入门以后能够 应用***标准厚度6mm的垫子；10mm乃至更厚的瑜伽垫则不提议应用，由于垫子太厚，反倒会危害到身体的均衡，不利训练。