游戏规则：

 每个成员人手一个铺了保鲜膜的“面目全非框”，必须在不用手，只能用脸的情况下，把保鲜膜弄破。

 这是一个魔性表情包的游戏，我只知道玩这个的花招不断，甚至企图用舌头攻破的。反正再高颜值的朋友在这关都只能跪了！

图片来自网络，侵权请联系删除第二关尖游戏规则：

成员胸口下放一个尖，用做俯卧撑来让鸡尖叫~偷偷告诉你，听说搭配指压板效果更棒！（坏笑中）

图片来自网络，侵权请联系删除第三关花环+草裙游戏规则：

穿上草裙舞四件套，放上动感的音乐，来上一段***的舞蹈，魔性十足果然男人妖娆起来，还真没女生什么事！我一度觉得场面有点一言难尽，但是当我看到带着小岳岳面具跳这个舞的时候，我发现自己还是太年轻，画面感十足，哈哈哈?

智勇闯关赛

游戏时间：15~30分钟

1、参与人员分队，通过石头剪刀布，从四个赛道两队分别选择一个进行比赛。

2、每队的队员每人有两次从海绵池通过的机会，每次一个人闯关，每队个人到终点后，第二个人方可开始闯关，以此类推。

3、所有队员通关的总时间的一队获胜。

游戏项目5、蹦床灌篮

游戏时间：10分钟左右，视具体人数而定。

1、***里每人有三次投篮机会，在投篮线内投球进球得1分。

2、在投篮线外投球进球得2分，扣篮进球得三分，三次机会取分的一次得分记为个人成绩。

3、后全队个人成绩相加，总分者获胜。

精神整装，拓展培训关 破冰

　　穿插互动小游戏，打破人与人之间的隔膜，让大家尽快创造良好的沟通氛围激发热情与斗志，速建出一支拥有共同使命感的团队。融情融智，和谐共进。团队风采展示，提升团队荣誉感，增强团队归属感，为团队而战的使命感!

提高团队的整体作战能力，使团队真正实现了。

　　规划出一个战场，由司令发号命令，指挥官只能传递命令，战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音，司令背坐于战场，战场上会存在和，司令要指挥士兵干掉对方。

传统文化与拓展训练相结合的“舞龙”

　　创意舞龙材料

　　教练提供***，每小队自行制作舞龙，完成后，体验式培训师会进行舞龙的动作教学，每组需按照规定的动作练习，然后进行舞龙表演。

团队户外拓展游戏。

精英团队户外拓展训练游戏

代号接龙游戏

这个游戏取决于训炼本人的反应速度和记忆能力，令人以快的速率辨别自身所属的方向。

游戏方式：

1.总数在10个人之内合适；

2.参加者排成一个圆形坐下来，先挑选出1人做鬼；

3.参加者，以鬼的方向为标准，从鬼开端推算出的数据，便是自身的代号。每一个当鬼的人全是2号，鬼的右侧位是2号，先后为3号；

4.游戏从鬼这儿开端开展，倘若鬼开端说“1、2”，便是由本人发送给第2个人的意思；

5.2号在收到动态口令后，就需要立刻发送给一切一个参加者，比如“2、5”得话，“2”那时候便是自身的代号，“5”则是自身想传递者的代号，此数据能够随意选择；

6.这般一向开展赛事，倘若自身的代号叫成到而却沒有回应的人，就需要做鬼；

7.鬼的代号是以“1”开端，因此 当鬼换别人的时候，则任何人的代号从头开始变更。

关键：

在这个游戏里参加者的反应灵敏慢，决定了这个游戏的不一样快乐，优良的灵巧反映在这里游戏中更强撞击出快乐的火苗。