团建游戏：动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局!

团建游戏：倒着说

规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

大风吹

在一个大型团队中，队员对于任务不积极、对于团队没有归属感怎么办？在这个时候，大风吹是一个很好地提升积极性、活跃氛围的游戏选择。

游戏规则：

小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子。

当主持者说大风吹时，所有队员回应“吹什么”。主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如“吹戴眼镜的人”等等，依据当时实际情况而定。主持者说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的队员需要互换位置，没有被吹到的队员待在原地，这时主持者会加入占一个位置，所以后会有一个队员没有位置，没有占到位置的队员担任下一轮的主持者。

当主持者说到小风吹时，被小风吹到的队员原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。

军事拓展有别于传统式扩展的***休闲，只是更注重其针对性，更注重训炼实际效果！军事并不是手机游戏，一样军事拓展亦并不是游戏***，只是一个以結果为导向性的新式体验型训炼。军事拓展训炼是一种挑戰，不但是体能，也是观念；挑戰的不但是本人，也是精英团队。军事拓展正确引导参与者发觉在团体日常生活协作的使用价值和团体中本人的义务。教小孩明白精英团队的强大力量，理解协作精神实质的得必要性。

参与户外拓展训炼能调节心理状态，开朗积极主动路面对工作中和生活的挑戰;了解精英团队的***，提高本人使命感和参加观念。是很多人感受户外运动生活挑选的一种方法，不仅能够感受户外运动生活的快乐，也可以结交一群和自身一样喜爱户外运动的盆友户外拓展根据不一样难易度的训练科目锻练小孩的自信心和恒心，在多本人互相配合的新项目之中逐渐掌握团结协作和与人相处的必要性，那样小孩的体能和思维都可以获得非常好地锻练和发展。