游戏规则：

 每个成员人手一个铺了保鲜膜的“面目全非框”，必须在不用手，只能用脸的情况下，把保鲜膜弄破。

 这是一个魔性表情包的游戏，我只知道玩这个的花招不断，甚至企图用舌头攻破的。反正再高颜值的朋友在这关都只能跪了！

图片来自网络，侵权请联系删除第二关尖游戏规则：

成员胸口下放一个尖，用做俯卧撑来让鸡尖叫~偷偷告诉你，听说搭配指压板效果更棒！（坏笑中）

图片来自网络，侵权请联系删除第三关花环+草裙游戏规则：

穿上草裙舞四件套，放上动感的音乐，来上一段***的舞蹈，魔性十足果然男人妖娆起来，还真没女生什么事！我一度觉得场面有点一言难尽，但是当我看到带着小岳岳面具跳这个舞的时候，我发现自己还是太年轻，画面感十足，哈哈哈?

香肠嘴+大耳朵

  兄弟团带上香肠嘴+大耳朵，在当下流行的音乐中，在规定的时间内，必须出现三个妖娆的动作。

 开心一刻，魔性十足！既然玩上了这个***，不要忘记拍个合照发个朋友圈，分享一下快乐哟！

眼罩+口红

  让其中一个成员带上眼罩，嘴里含着口红给另外一个成员涂上口红。

  还记得王祖蓝带上眼罩的可爱吗？我迫不及待想找下有没有同款。主要是涂口红的画面太美我不敢看。

扩嘴器+蜡烛

  这关又叫爱你在心口难开，带上扩嘴器，在规定的时间内要把一排亮着的蜡烛吹灭。

  我主要是想仔细看看是谁留哈喇子了（偷笑）

拓展训练也是一种对自身素养的再提升 ，一种促进公司总体发展趋势的驱动力

拓展训练，是一种对生活感言，一种对艰苦的感受。参与扩展设备训炼时，从学生们做新项目以前的联机到做新项目时的同生死

、患难与共的努力精神，能真实体会到本人与本人，团队与团队，个人与团队，这中间的关联。拓展训练大量的是对团队协作精神的

反映，对本人心理状态的挑戰，令人面对真正的自身，体会团队的能量。