障碍拔河——团结协力

游戏规则：

1、拔河绳中间系一根红带子作为标志带，参赛的两队人数相等。

2、裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起 拔河绳，拉直做好准备。

3、待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

蹦床撕

活动当天以分组对抗的形式进行游戏，每个人都会穿上后背贴有自己名字的服装，叫做，然后对战开始。

1、抽签或黑白猜，决出各队对决顺序。

2、进行团队淘汰制撕，两队成员都在区域进行撕游戏，双方可以采用或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把后背上的撕下来即为胜利者。

3、只剩某一队的队员，即可分出胜负。两队完成游戏后，相互握手。

在合作中体会团队的力量与精神，在竞争中激发自我的潜能和智慧。通过本次户外拓展团建活动，不仅丰富员工的业余生活，还能起到磨练意志、超越自我、熔炼团队、协作的目的，这样的体验模式更有助于挖掘员工的内在潜能，提高团体凝聚力，增强工作意识。在游戏中依靠彼此间的信任、协作和支持，一次次地挑战自我、战胜困难。本次拓展训练活动加深了大家对团队精神理解，体会到了工作中信任、 协作的重要性；大家表示要将本次拓展训练活动受到的教育启示运用到工作中去，更好的为公司服务。

拓展培训项目简介：全部学生戴上眼罩，零距离排列成多列，俩俩对立面两手握紧一根50CM的竹子，从排头逐渐全部学生轮着从这副人搭起來的竹梯往上爬过。攀登全过程中一切组员不可以发出声响和取下眼罩。

拓展活动总体目标：1.相互信任是团队基本建设的根基，离去信赖的团队是疏松的团队，是没什么战斗能力的团队。2.当你另外体会服务项目和被服务项目的2种感受时，当你投入的情况下想起的大量的是一份义务和坚持不懈，当你享有服务项目时想起的大量的是一种信赖。3.创建起一支勇于担当并相互信任的团队，比一切鼓励都关键。

突破自我：户外拓展训练训炼的新项目都具备一定的难度系数，主要表现在个人心理素质的磨练上，必须学员向自身的能力极限挑战2，超越"心理状态***限"。

冶炼团队：感受团队的杰出能量，提高团队组员的责任感与参加观念，塑造互相配合，互相支持的团队精神实质和人群协作观念。

高峰体验：在战胜困难，圆满完成训练科目规定之后，学员可以体会到发自肺腑的获胜感和荣誉感，得到人生难得的高峰体验。

自我管理：培训讲师总是在训炼前把课程内容的內容、目地、规定及其必需的安全性常见问题向学员讲明白，主题活动中一般不开展叙述，都不参加探讨，充足重视学员的行为主体影响力和能动性。