蹦床气球***

游戏规则：

1、每局游戏每边9人左右，以拦网为中心，分成两队。

2、每队把己方区域所有气球拍向对方区域，并在裁判示意可以坐爆气球的限定时间内坐爆气球，时间结束后裁判检查双方所剩气球。

3、气球少的一方胜利。本游戏三局制，先获得两胜一方积得一分。

狭路相逢——胆量平衡

1、双方在平衡桥两端持***进行到中点，利用***将对方击落进行PK， 并顺利通过平衡桥则得分，胜者继续。

2、每队人数顺利通过的***胜利。

百人战鼓，一鼓作气、再而衰、三而竭

鼓是群音的首领，古文献所谓“鼓琴瑟”，就是琴瑟开弹之前，先有鼓声作为引导。鼓的文化内涵博大而精深，雄壮的鼓声紧紧伴随着人类，远古的蛮荒一步步走向文明。鼓是可以激发每个人的潜力的，“一鼓作气，再而衰，三而竭”

百人战鼓能颠多少个球，能颠多久，取决于每一个队员，在这个过程中，你可能很辛苦很累，但是你不放弃不抛弃的精神！真的很让人着迷！

百人战鼓顾名思义就是100人同时挑战的项目。直径1.3m*宽0.5m的大鼓周边连接了100根的绳子，要求100名团队成员围着鼓每人拉着1根绳子末端，然后团队合作控制鼓的颠伏荡起皮球。

团队凝聚力拓展团建活动方案

培训目的：通过训练，塑造团队精神，建立成功团队，增强服务意识，培养良好的服务态度，磨练坚韧不拨的信念，加强团队间的向心力与凝聚力，提高团队的执行力和协作能力，激发团队成员积极主动迎接挑战的正面态度；通过拓展，改善人际关系，学会关心、激励、信任同伴，形成团队成员间配合默契与相互信任，形成积极向上、团结互助、战斗力的团队气氛。

没有天生的***，只有千锤百炼过的***我自己体会深刻的挑战训练是营运的一个U区团队任务。这次挑战的是把一百多人从一个由几条绳子组成的小窗口，安全运送到小窗口的另外一边。

如果教练发现绳子震动或运送过程中有***，指挥人挑战的人便要马上受到惩罚，每次出错都要做俯卧撑。

当教练要求自愿者做指挥人的时候，区域总监身先士卒，站出去接承担责任。当时我以为教练说需要几位助理帮忙，所以我也站出去帮忙，希望挑战快点完成，大家也早点回家休息。但我没想到指挥人的责任突然落在我身上，一下子感到巨大的压力，100多位队员都看着我如何应对。我不仅要在几分钟内想好安全运送100多位队员的方法，安排和选择团队的分工、从队员不同的意见作出快速的判断以及维持团队的秩序，当时的心情非常害怕和。