团建游戏：快乐呼啦圈

规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)

团建游戏：心有灵犀

规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)，另一个猜成语。

团建游戏：三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

拓展训练感受：信任是团队基本建设的基本

取得成功的团队都是有一个一同的特点，团队中间的互相信任，团队也因信任而热闹。

团队基本建设，***先一个关键步骤便是创建信任。塑造团队的信任感，***先信任自身的团队，把工作分派给他，学好委派工作。拓展训练全过程中，大队长将通关每日任务交到大家，不管大家是不是顺利通关取得成功，他都是会激励和关爱大家、信任大家，由于大队长对大家信任，因此每一个人都尽自身很大的工作能力去达到目标。因此做为一个的人就应当信任自身的团队，把工作安心交到她们去做。

团队中间先性后爱，团队的工作跟密秘没法并存。团队的工作要公布沟通交流，互相信任，随意深入探讨，碰到难题一同商议处理的方式。可是身处同一个团队，大家应当改每一个工作人员了解自身在干什么，让全部的工作人员都是有一个一同的总体目标。

情感交流、信息内容共享很重要！如同拓展培训一样，一个人一个想法，一百个人一百个想法，总会有合适团队通关的方式。做一切事儿，我们要勇于将自身的想法表现出来，信任自身的团队，让团队共享资源自身的方式，为团队无私奉献一份能量。

公平公正——在开展一切一个管理决策或是付诸行动以前，都需要考虑一下别人的观点，要融合团队的具体情况考虑。我们不能立在自身的视角去对待难题，要在解决事儿上保证公平合理，让团队能够 团结一致、互相信任、互相协助、共同奋斗。

团队拓展的重要性

霍桑实验的社会人士基础理论觉得，当机构成员的社会因素、人际交往的满意率越高，其工作主动性、自觉性和团队协作精神就越高，生产率相对应更高。团队拓展，则是开展在工作场所之外的、不立即紧紧围绕工作职责的、更趣味性和放松的团体沟通交流方式，能具有更迅速提升掌握、促进感情的***。

在多种形式、有意思放松的团队拓展中，精英团队成员能够展现出更至情至性的一面，能见到彼此之间与工作场所彻底不一样的一面，能一同历经不同寻常的挑戰，这种能够协助成员学会放下自身的成见，迅速加深了解、了解和信赖。

团队拓展的核心理念取决于：让个人保证从自身到别人、到精英团队、到机构方面的观念和认知能力变化。要想产生那样的观念变化，应当包括“感受”、“察觉”、“正确引导”三个层级，它是区别好的团队拓展和坏的团队拓展的规范。

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