春天来了，天气回暖，到处是一片生机盎然的景象，置身于和煦的春风，大自然的怀抱中，呼吸着清新的空气。整个人的神清气爽，心旷神怡，在办公室里休养了一个冬天的人们该做些什么了！那就来场户外拓展活动吧！

企业可以安排团队只参加拓展训练，其培训流程和其他三季的差不多。春季适合外出，可以选择一处风景宜人的拓展基地，既能锻炼团队、又可欣赏美景，一举两得。

虽然户外拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。

户外拓展训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人群进行的一种野外生存训练，通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。