软板跑步机不能使用这种技术，因为弓板技术的限制，导致弹性范围太大，使得跑板太软，这种柔软会引起第二次冲击力的反击，造成运行损坏。 3，由于不同的减震结构经验不同，虽然两者使用相同的材料，但运行经验感觉不同，而且更加明显。软板跑步机有下沉感，太软，跑步时跑板的形状是“凹”。弓板跑步机坚固而富有弹性。它既有弹性又有信任感。根据重量和冲击力，滑板的形状在船首和平面之间频繁变化，而不是凹陷。相比之下，弓板跑步机具有技术门槛，该产品已在市场上进行了近十年的测试。

要素编辑1.心率感应。锻炼的人都会知道，心率是做有氧训练中1重要的数据。适合的心率会让你的锻炼更安全有效。商用跑步机都有心率检测设备，有的感应片是夹在耳朵上，也有的感应片是手柄式的。2.台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机，台面1好是双层的。如果跑步机的台面过薄，台面就容易弯曲、变形。

01. 你的体重，是否和这台跑步机的马力相匹配？

跑步机动力的表现源自于马达的马力大小，一般来说马达马力越高，则说明跑步机的稳定性能也越高，随之对应成本和价格也就越高。但马力大小并不一定代表动力表现，因为商家一般都会在产品信息上标明马达的持续马力和峰值马力，主要还是以持续输出马力为主。如果长期按照超出马达功率来跑，势必会造成超负荷运转的情况出现，缩短跑步机的寿命。

3）气囊缓震：气囊减震原理与运动鞋所使用的气垫科技相似，利用气囊注入空气，在受到外力作用时会吸收冲击能量，再通过气囊外层的橡胶弹性反弹，所以气囊缓震的跑感十分舒适有弹性。常见于中使用。

4）弹簧减震：弹簧减震就是利用弹簧的本身的物理属性，在吸收冲击力的同时予以相同速率的反弹，弹簧相比于其他三种减震材质，弹性要更明显，但劣势在于，跑步机如果反弹力过强，同样会对膝盖造成反冲击力损伤。