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妊i娠期妇女，臀部变宽变厚，主要是受孕的影响，一方面脂肪容易堆积，另一方面***上骶髂关节和耻骨联合稳定性变差，加上胎儿压力，耻骨联合间隙增大，可引起腹、***附近疼痛

妊i娠期骨i盆增大，产后约3-4个月左右可有少量***缩小，慢慢***到原来状态

一i般来说，***会尽量回复到正常位置，但如果在怀孕期间***发生倾斜，身体结构发生变化，在怀孕期间身体结构不平衡，就会导致***很难复原。

不仅是这样，从生产到产后3个月，如果经常采用侧卧、盘腿坐、驼背等使身体倾斜的体式，***就再也回不到原位了

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***封闭的优点

扩张的***当场就会封闭。

耻骨部位当场封闭。

***倾斜现象当场纠正。

长腿一样长的场地。

y道紧润滑，增强自清洁能力。

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春季妇女的******知识(4)心境舒畅大有裨益。

春天来了，千万不要暴饮暴食，要学会控制自己的情绪，尽量做到心平气和，这样可以疏肝泻火，帮助肝气上升，避免肝气郁结。

女性如何***

养心：其实对于女性来说，养心很重要，养心就是要胸怀坦荡，遇事不生气，心想事成，心平气和。一般来说，对人和事不能斤斤计较，要学会从他人的角度去考虑。又喜伤心，又怒伤肝，悲脾，悲肺，惊心动魄，所以说不管喜与悲，都要保持一颗平和的心。保持心情舒畅，如果自己不能做到这一点，不要去想它，要学会知足。

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这并不是说让女人做一个不求上进的人，而是要有目标，努了力才能达到，不骄，不燥。保持头脑清醒。并不是什麽都不想，如果不喜欢动脑，那就很容易，要不断的学习，不断的接受新鲜事物，但是也不要脑力过度。

养身：养身一词主要是指锻炼，包括劳动和锻炼，不管是劳动还是锻炼，只要不过度劳累，对身体健康都有好处i。女性在日常生活中要多做运动，不要懒惰，这样会加快气血的流动，使气血循环变慢。

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一般说来，做运动是一种锻炼，但劳动也是一种锻炼，不管是做运动还是劳动都不适宜劳累过度，劳累过度会积劳成疾。常作动词性的造句，可保证气血运行通畅，使身体健康。

养脾论：是先天之本，也是后天之源。若女性机能衰i退，***速度会加快。脾运则是***生命之源，女人怎样才能***呢？女性在***的时候一定要注意***脾胃。

冬季***之道(1)要注重保暖

气温极不稳定，尤其是早晚温差增大时，早晨气温仍然偏低，中午气温回升明显。女性朋友们追求时尚，都喜欢早换春装，轻装上阵，这样很容易引起***等一系列***，因此，在春来之后也要做好保暖工作。

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(2)提高热水泡脚的抵抗力

双脚和人的第二大脑一样，如果双脚感觉到寒冷，整个身体都会感觉到寒冷。劳累了一天后，放松身心去泡脚，不仅可以缓解一天的疲劳，还可以帮助晚上的睡眠更好，更重要的是，在春季坚持泡脚可以增强抵抗力

春季是各种***高发的季节，此时病菌都很活跃，随时想要保持***健康。如果女性长时间待在封闭的空间里，空气就会变得混浊，更容易滋生***。