蓝莓果实除供鲜食外还有极强的***价值及营养***功能

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的***价值及营养***功能，国际粮农***将其列为人类五大健康食品之一。

蓝莓粉是精选国内无公害蓝莓为原料，采用真空冷冻干燥技术、低温物理破碎技术，瞬间粉碎而成。保持了蓝莓原有的各种营养、***成份和原料的天然本色, 本品具有纯正蓝莓的滋味和气味，广泛应用于加工各种蓝莓风味食品和添加于各类营养食品中,以强化其营养******,并赋予各类食品天然蓝莓颜色和特有的蓝莓风味。上面就是对蓝莓粉的***是什么的介绍，通过了解之后我们知道蓝莓除了***皮肤之外，还能起到很好的增强抵抗力和缓解眼部疲劳的现象，但是一定要经常食用才能有更好的效果，另外平时我们也要出不同的水果，不能只吃蓝莓一种。

蓝莓面包、蛋糕、蓝莓馅料、乳饮料、化妆用品、、、冲剂

主要成分

花青素、植物蛋白、***C、***E、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、膳食纤维以及钙、磷、铁等矿物质。

生产工艺

蓝莓 — 除杂清洗 — 杀菌 — 冷冻干燥 — 低温破碎 — 蓝莓提香— 风味修整—精度筛选 — 蓝莓粉。

应用范围

a) 烘焙食品：蓝莓面包、蛋糕、蓝莓馅料、蓝莓果酱、月饼、饼干、薯片、各种糕饼。

b) ***休闲食品：、冰淇淋、糖果、巧克力、口、口香糖、奶茶等。

c) 饮料食品：酸奶、乳饮料、面条、风味豆奶、蓝莓固体饮料。

d) 日化和行业：护肤用品，美容用品、化妆用品、、、冲剂。

6、 储存条件：阴凉、干燥、低温保存更佳。

蓝莓的食用禁忌糖尿不适合吃蓝莓

蓝莓的食用禁忌

1、食可而止

每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体***。

2、腹泻者慎吃

蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的***，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。

3、糖尿慎吃

蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿不适合吃蓝莓。

4、脏或胆囊***慎吃

这类***患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。

腹泻的人不能吃蓝莓有一个很强大的***就是

腹泻的人不能吃

蓝莓有一个很强大的***就是，如果你本身就有腹泻的症状，这时候如果再吃蓝莓，会让症状变得更加严重。

不能和高钙的食物服用

因为蓝莓里含有草酸盐。草酸盐的存在会影响到钙吸收的，因此要避免和高钙的食物一起吃，如果有服用钙片习惯的人群，是间隔几个小时在吃比较好。

胃寒和胃酸的人少吃

因为蓝莓属于性凉的水果，所以如果是有胃寒和胃酸的朋友，应该要尽量少吃蓝莓，以免加重肠胃的负担，引起肠胃***。