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如果您是上班族的话,生活菌会为您优先推荐桶装矿泉水,营养全并且饮用方便,无需加热直接就可以喝,不过需要注意的是,桶装水需要在一定的时间内喝完,不然***超标对身体***无益。
如果您家中有老人的话,生活菌建议您喝自来水烧开后的白开水即可,避免桶装水中的矿物质添加对老人的肝i脏增加负担。
如果您家有宝宝,并且处于喝奶粉的阶段的话,生活菌建议您使用纯净水。
天然水、山泉水则大多取自山川湖泊等地表水,经过简单过滤,含有少量的矿物质。
天然矿泉水则以埋藏在天然矿物岩层地下的深层地下水为原水,经过自然过滤,保留了对***有益的天然矿物质(偏硅酸、钙、镁、钾等)及微量元素,而且种类丰富。其中偏硅酸含量的高低,是我国鉴定天然矿泉水是否达标的重要的界限指标之一。
学会分清不同品种的水,选择健康的饮用水,喝出健康,才是真正的精明的消费者。
多喝水,喝好水,要会喝水!
喝千滚水
现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水i好别喝。
水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的i高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。
但桶装水的i佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的***过多,就不宜再饮用。
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