处理肉馅：将肉与酱油混合，加一点水，然后在保湿水中搅拌（不要太多的水，菜中没有水分的水也要少量），然后加入植物油，麻油，盐，洋葱姜，胡椒粉并顺时针搅拌。将菜馅均匀地加入肉中，并顺时针搅拌。在卷心菜中加盐之前，您无需添加面团。面团完全发酵。将面粉撒在面团上，然后将面团到排渣口。带有大量饺子的面团被压扁并捣碎成厚而厚的面团，中间厚度较薄。将馅料放入小steam头并刷上植物油。带袋子的头很好吃。盖上盖子8分钟。在头上放些中小火，榨至头底部，皮坚硬，色泽略微。

不要忽略煎锅的形状我常用的匠技是一个深底锅，这种锅的好处是侧面比较高，不容易溅油出来。在煎完食材之后，也可以直接放水进去焖煮。我个人非常推荐家里的大煎锅一定要买成这种深底的，非常方便。煎锅怎么***不粘锅不能使用铁制锅铲，用完不能用钢丝球来清理，估计都知道咯；长时间空烧是损耗锅子的，所以尽量选择尺寸合适的锅；不粘锅尤其注意不要空烧，容易造成涂层剥落，使用的时候食材好能铺满锅底；不粘锅也比较忌讳特别高温的烹饪操作，同样会损坏涂层；不粘锅是消耗品，如果涂层有明显损耗了，扔掉吧，于烹饪于健康都不适合再留着了；铜锅容易氧化，有兴趣购买铜锅的人一定要顺手买入***的擦铜膏什么的；铝锅锅底容易变形，不过好在价格便宜，就当个纯消耗品来使用吧，用坏了就扔；铁锅是喜欢油而不喜欢水的，每次洗干净之后烧干水避免生锈，再稍微倒点油烧热滋润一下

涂层不粘锅虽然不粘，但是是消耗品，需要每年换新，只适合新手入门使用一段时间；熟铁锅虽然也容易生锈，但是其导热性还不错，比热容也较低，养护相对简单，反而是所有材质中合适用来做炒锅的材质。窒化工艺熟铁炒锅是厨男推荐的家用炒锅。看尺寸材质选择完了，后面就简单多了，确定好自己需要的尺寸，基本上就可以去选产品了。