把开水倒掉，再次用洗洁精把锅从里到外反复的清干净，可以看到第二次清洗的时候不会再发黑的水。把锅子清洗干净之后，用厨房纸把铁锅上的水全都擦干。开小火把锅加的热，然后倒入多一些的食用油，把锅拿起来晃动，使油充分润浸入锅的每一处。然后倒出多余的油，将预先准备好的肥猪肉放入锅中炼油，将锅里面的肥猪肉反复擦拭锅体，锅热了微微冒烟及时关火（避免花锅和糊锅），稍微凉会再微微加热擦拭，重复3次即可。

先烧一锅水倒掉然后火上烧干，再用洗洁精洗干净上火烧干，重复2-3次。（近有好多朋友慌慌张张的跑来问我，啊这一步我忘了没有清洗该怎么办啊怎么办？隔着屏幕都能感受到ta的担心。还能咋办，就...洗洗用吧，没啥好担心的。）如果铁锅在使用过程严***锈，就先用醋和刷子除去生锈的部分，再重开锅就行。没***好用涩了也可以用这种方法。铁锅在使用的过程中，油膜自然会越来越厚。局部刮擦导致的磨损，只要再炒一两个菜也能被修复。偶尔用它来炖煮烧水是没有问题的。

上锅煎包子。煎包子好是使用平底锅，开火将平底锅预热，然后放入油，油铺满锅底。然后将包好的包子放在平底锅中，包子之间好留下空隙，等包子底部有一些发硬后，向锅中加入清水，好是加到包子高度的1/2以上。选购煎炒锅必须知道的知识不粘锅不适合高温爆炒，可能会使涂层分解，一般油热但未冒烟或者少许冒烟就可以了...选择一款好涂层不粘锅对您和您的家人健康是有益的。不粘锅都寿命明显低于铁锅，大火干烧会伤害不粘锅涂层，用不粘锅烹饪食物时，宜用小火和中火，切忌开。使用竹制、木质锅铲，可以有效保护不粘锅。每次用完后，不要马上用冷水冲洗，应待温度稍降后再清洗。

聚四氟乙烯特点是：不粘性：几乎所有物质都不与聚四氟乙烯涂膜粘合。很薄的膜也显示出很好的不粘附性能。耐热性：聚四氟乙烯涂膜具有优良的耐热和耐低温特性。短时间可耐温到300°C，一般在240°C-260°C之间可连续使用，具有显著的热稳定性，它可以在冷冻温度下工作而不脆化，在温下不融化。滑动性：聚四氟乙烯涂膜有较低的摩擦系数。负载滑动时摩擦系数产生变化，但数值仅在0.05-0.15之间。