其实养老院也算是个小型社会了，在这里你能感受到不同的条件带来的不同生活。养老院的每一天，都考验着自己的经济能力、子女的孝顺程度、是否交到朋友等等，如果缺失了任何一个因素，那你的养老院生活，多半都不会太自在。所以请即将入住养老院的各位老人，入住之前擦亮眼睛，多衡量一下自己是否能达到这些标准，是否做好准备迎接养老院的新生活，以免像案例中的曾大爷一样，去了之后又搬走，给自己找了几个月的不痛快。

养老院的收费由哪些组成？

1. 床位费

床位费是指养老机构为入住老人提供符合行业标准的住宿服务所收取的费用。

床位费服务成本包括管理人员和后勤人员工资性支出（含工资、津贴、补贴、福利、奖励费和社会保障支出）、公用费支出（含固定资产折旧、租赁费、维修费、物业管理费、能源费等日常运行支出费用）、入住老人生活、***和文化***活动等必需品费用以及其他正常运行费用支出。

与酒店类似，不同的地理位置、房间户型、面积大小、配套设施、房间类型（单间、双人间、四人间、八人间等），价格各不相同。可以根据自己的经济情况，选择床位。

2. 护理费

护理费是指养老机构为入住的老人提供护理服务所收取的费用。

护理费服务成本包括：护理员及医护类等技术人员的工资性支出（含工资、津贴、补贴、福利、奖励费和社会保障支出）、护理器械和护理耗材购置费、护理员及医护类等技术人员业务培训费等。

养老院分享重阳节老人***吃什么？

老人们多喝汤，能够强身健体、延年yi寿。汤，是人们所吃的各种食物中***富营养、***易消化的品种之一。老年人多喝汤不但有助于营养的吸收，还能起到调理肠胃的作用。要注意多喝点骨头汤，把骨头打碎了，熬点骨头汤，以髓补髓，这是***的理论。

养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃yan等的发生。当然，饭前喝汤并不是说喝得越多越好。一般情况下，中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，这是因为一夜睡眠后，***水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤，但切忌“狂饮”。

如何让护理院的老人睡一个好觉？

大家都知道老人觉少，很难入睡。那么怎么样让老年护理院 的老人睡一个好觉?这是很多人都关注的问题。

运动有时的确能够帮助睡眠，但是在晚上8点以后就不要做剧烈运动了，否则会让机体兴奋不利于睡眠。另外晚上8点以后也不要过多谈话，不要看惊险的电视剧或电影，不要进行太多思考，更不可以用喝酒的方法帮助睡眠。

对于睡眠不好的老人，有一种自我睡眠的方法：

首先选择一个舒适的体位让身体尽量放松。接着闭上双眼放松呼吸进入冥想状态。第三步集中精力想一个字、一个词或者一种声音。如果此时无法进入冥想状态，可以对自己的身体反复说四句敬语：“我爱你、对不起、原谅我、谢谢你”，以摒弃心中一切杂念，直至进入睡眠状态。