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散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的项目。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。

现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有---，只有单招和组合，摔跤垫盖单摔跤盖布摔跤罩布，见招拆招。古典式摔跤垫摔跤垫子、摔跤垫摔跤垫子、比赛摔跤场地盖单供应商:海兴县亚兴体育器材厂

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下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域：

——中心的红色圆圈为摔跤垫中心区（直径1米），是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。

——红带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。

——红带区域（宽1米）称为红区，摔跤垫盖布摔跤垫盖单，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。

——红色带以外的边缘区（宽1.5米）称为保护区。

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