养老院介绍立秋后该喝什么***zi阴汤

推荐一：山药枸杞鲫鱼汤

材料：活鲫鱼1条，枸杞20粒，淮山药250克。盐适量，葱姜适量，白酒5毫升，胡椒粉适量。

立秋后喝九款***汤 zi阴run肺祛暑湿

做法：鲫鱼洗净。在鱼身上抹少许盐。平底锅加入橄榄油。放入鲫鱼煎至两面微黄，砂锅水烧开。放入煎好的鲫鱼。加入葱姜。加入白酒。再倒入去皮切块的淮山药。加盖大火煮至20分钟。把枸杞用清水浸泡。鱼汤煮至奶白加入盐，胡椒粉调味。***后放入枸杞关火。

***：run燥滋补、zi阴补阳、增强新陈代谢的***；还可以jaing血zhi、调理肠胃，是理想的滋补佳品。

养老院推荐“闪腰”后的锻炼方法

三点支撑法

经五点支撑法锻炼后，腰部肌肉较好者可把双臂置于胸前，以头及双足3点作支撑，用力将躯体拱离床面，其余同五点支撑法。

背运法

患者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息1～2分钟再做，每天2～3次，每次背几下视背者体力及患者腰背肌情况而定，多做不限。

养老院的管理制度：

1、禁绝在床上躺着吸烟，禁绝在厨房灶后堆积柴草，以防形成火灾等事故；

2、不过量喝酒，以防形成醉酒伤人等事端。

3、任何人上下楼梯应抓好扶手，靠右行进，不追不急不赶，留意礼让。

4、体弱、有病白叟不该独自上街，以防病倒途中或遇事故。

5、不吃蜕变、过期食物。

6、不相信传肖、广告药，不随意乱买***。（制止社会人员向白叟推销***、食物及各种保建品。

7、未经办公室赞同，任何外来人员不得随意进入白叟房间。

8、非厨房作业人员，任何人不得私行进入厨房重地。

一家好的养老院的标准：

1、规模大小建议家属蕞好选择100张床位以上的养老院，因为只有达到一定的规模标准，养老院相关的配套设施才能够配备。而且，如果没有一定规模，养老院也不可能实现盈利，这样不利于养老院的自我生存和自我发展，对老人长期的照料质量就可能不会保证。

2、规章制度建议查看养老机构的各项制度的制定和执行，选择能体现“以人为本，老人至上”的服务理念的养老院。

3、居住设施老人住房不要求豪华，但要舒适、温馨、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。

房间里应根据老人实际需要，配设有各类生活用品，再则居室、洗手间、浴室、走廊、楼梯要符合无障碍设施规范要求，并且有电话或者网络设备，用于与家属、朋友感情联络。

4、养老收费标准进入养老院颐养所需交纳的费用，一般包括：住房费、护理费、伙食费、取暖费、体检费、安置费等，部分养老院需要交纳一定金额的押金。