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购物其实本质上是一种自我奖赏行为，可以成功地转移疲惫感，是对你被剥夺消耗掉的时间、精力的一种直接的补偿。通过消费，你才能对自己工作的经济价值产生直接的判断与衡量。

男人是孤独的，他们一睁眼，全是要依靠他的人，却没有他们可以依靠的人。他们心里的苦不能说，不能诉，他们把痛全藏在内心深处。这些全都是因为，他对家人有一份滚烫的爱！

一有情绪就会通过运动来发泄，前任建议我控制自己的情绪，我说你别惹我就行，他建议我换个方式发泄情绪，我说你别惹我就行，他说你心脏不好不能跑步，我说你别惹我就行，后来我俩就分了，随之而来的生活的各种重担，让我无暇应付，健身房对我来说就变得更加有魔力，温度刚好，灯光刚好，穿的轻薄，仪表盘上能清楚看见速度和时间，大脑空转的时候不是很累，全身上下的肌肉和血管都在舒张，身体产生多巴胺让人，喜欢跑步，喜欢流汗的感觉，把负能量全都逼出来，把跑步当成与现实的一场较量，不断给自己加压加量，直到上去就把腰闪了，真是扎实饱满的一天。