广州芳利医药科技有限公司是一家集***产品、化妆品、消毒卫生用品以及日用品OEM和ODM加工等业务为一体的生产型企业。

事实上，月经来潮时，女性的身体会感到很不舒服，同时也会变得很脆弱，在这种情况下，一定要注意积极做好相关的护理工作，特别是例假期间的饮食护理十分重要，大家千万不要吊儿郎当。那个假期的饮食注意事项是什么？在例假期间怎样照顾身体？休假期间的饮食注意事项是什么？

谈起例假期间的饮食注意事项有哪些，其实例假期间在饮食方面需要注意的事情也有很多。，饮食方面一定不要吃刺激性辛辣、油腻和生冷的食物，而且有些冰镇饮料等都不能喝，另外还有浓茶、咖啡等，都会引起的问题，同

此外，建议女性朋友在假期里多吃一些富含钙和***的食物，同时适当吃一些瘦肉有助于补充蛋白质，此外，还可以多吃新鲜蔬菜、水果

那么除了饮食调理要做好之外，例假期间应该怎样照顾身体呢？

(1)注意做好取暖工作

经期女性由于血气较弱，身体也会较虚，此时一定要注意防寒保暖，多披一件衣服有助于保暖。此外晚上睡觉时，还可以先泡脚，让脚部血液循环。

(2)例假期间不得剧烈活动

这段时间女性的身体较弱，此时不宜做运动强度较大的运动锻炼，以免引起的问题发生，当然，例假期间女性朋友多活动、多促进经血排出也是很有帮助的，所以也可以适度活动。

上述就是例假期间饮食注意事项的相关内容介绍了，其实例假期间饮食注意事项有很多，只要女性朋友们注意做好身体防护就很有帮助了。总之，女人的身体是比较特殊的，任何时候都要保护好。要不留神地吊儿郎当，到头来惹上了风险损失的

广州芳利医药科技有限公司是一家集***产品、化妆品、消毒卫生用品以及日用品OEM和ODM加工等业务为一体的生产型企业。拥有数千余平方米的无菌净化车间，300余平方米的实验室，200余平方米的净水线，以及各种自动化生产器械。主要从事喷剂、凝胶、贴剂、涂膜剂、以及消毒卫生用品的生产，并拥有妆字号、消字号、***药监局批准文号等合法资质。主要业务有：私护凝胶代加工、私i密凝胶oem 、私i密凝胶加工、***凝胶代加工、私护凝胶价格等，欢迎前来咨询！

为什么现在那么多人想要找***凝胶oem？

经过对一份5000人（参与调查的有4500位女性，500位为男性）私i密护理调查问卷的分析我们得出了下面的结论：

（1）女性每天清洁私i密的人占100%，男士支持的占100%。

（2）女性了解私i密护理的重要性占85%。使用过私i密护理产品的3%。男士支持的占95%。

（3）愿意私i密护理年消费在5000元左右的占15%；在4000元左右占30%； 在3000元到1000元的占40%;在1000元以内的占15%。

可以看出女性私i密健康越来越受到关注，市场也越来越大。***凝胶是女性私i密健康的重要产品，越来越多的人也想OEM。

欢迎咨询芳利私护凝胶代加工、私i密凝胶oem 、***凝胶加工、***凝胶贴牌加工、私护凝胶报价、女性私护凝胶加工、抑菌凝胶代加工、凝胶代加工等业务。广州芳利医药科技有限公司主要从事喷剂、凝胶、贴剂、涂膜剂、以及消毒卫生用品的生产，并拥有妆字号、消字号、***药监局批准文号等合法资质。主要业务有：私护凝胶代加工、私i密凝胶oem 、私i密凝胶加工、***凝胶代加工、私护凝胶价格等，欢迎前来咨询！

女性生殖i健康，一个万亿级的市场！

女人i如花，生殖如根，想要花美丽，根必须健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱i纹等，因为这些皮肤问题都是内i分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖***好才是关键！

健康是21世纪不变的话题，拥有健康就拥有了一切，没了健康就没了一切。时下流行一句话“健康一个女人，幸福一个家庭，和谐一个社会”，这话并不假，“关爱女性，关注生殖i健康，提高国民健康水平”已经成为的目标和任务，顺应形势的发展，一个新的产业——生殖i健康产业已经诞生！

如果把女人的脸比作花朵的话，女人的服饰就是绿叶，根就是女人的生殖系统，要想枝繁叶茂，根须健康，如果一个女人，生殖系统都缺损了，花和叶也开放不到哪儿去。

据调查显示，90%以上的成年女性存在生殖i健康问题；85.6%的离异是因为夫妻生活不和谐所致；75%以上成年女性患有阴i道炎i症；70%以上成年女性患有不同程度宫i颈糜i烂。不难看出，女性健康产业——有着巨大市场前景和发展空间的新兴产业，需求巨大，有断言，未来20年内不会衰i退的行业。

欢迎咨询芳利私护凝胶代加工、私i密凝胶oem 、私i密凝胶加工、***凝胶代加工、私护凝胶价格、***凝胶oem、凝胶代加工等业务。广州芳利医药科技有限公司是一家集***产品、化妆品、消毒卫生用品以及日用品OEM和ODM加工等业务为一体的生产型企业。主要从事消字号专以个性化定制为主，专注于亚健康的私i密护理，启动女性私护管理连锁项目，打造安全有效的、全程无忧的私人订制特色服务标准为基点，为***女性提供秘i密花园养护基地，帮助每一位客户实现私护的蜕变***。

***抑菌凝胶五优势一步到位呵护你

使私i密三角区更水润，促进爱液分泌，内外水润清新。

养护亲密过后造成的细微伤口，滋i阴养护，***阴i道健康舒适状态。

排出藏匿于私i密三角区的污垢及生物垃圾，远离***i***。

***配方，有效区别***致病菌，消i炎抑菌，净化私i密环境，清除异味。

平衡私i密三角区微生态环境，令有益菌群更健康，维护PH值得平衡。