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热敷法

根据各种香薰精油的***，除了以按i摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是既方便又有效的方式。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头i痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。

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第四步：放置调好的精油香水精油香水调完之后，至少要放置24小时，让两者充分融合，香味也比较好释放，这是简易版的做法，比较的做法就得等了，放在冰箱三天沉淀，拿出来之后放置30-45天，香气才会熟成，会比较接近的香水气味，之后放在阴凉处；如果等不及，可以加乳化剂均匀搅拌，这样两周左右就可以用，不过如果很讲求天然的话，就要考虑一下。调完静置的时间，可以每过三五天观察一下，会发现香水味道不同的变化哦！开始使用精油香水之后，会发现随时间会越沉越香，用到一半也可以随时补充喜爱的精油跟酒精进去，比如说你想要再酸涩一点的醒神感，就再加一些柠檬果柑橘类精油，想要更甜一点的味道就放入花朵类精油，觉得味道过重，就放酒精类进去稀释，随着心情调配属于你自己的感官精油，过程中非常玩味有趣。精油香水的使用方法女性适合将精油香水喷在耳后、颈后、锁骨、大腿内侧、脉搏处一些敏感的部位，由于成分天然，相较一般香水比较不容易***，也可以喷洒精油香水在腋下，这样在行动中，这些味道会幽幽地散发出来，自己闻了心情好，也可以增加女性魅力。由上方喷洒再走过去，就像漫步在植萃花雨中，还有一种很浪漫的说法：想被伴侣亲吻的地方，就是适合喷香水的地方。

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***精油的***与用法是怎样的

平时有去美容院做身体或是护肤的人可能对精油并不陌生，它能起到润滑作用，对管理身材也有很大好处，假如想******的话，利用精油也能起到很好的作用。精油种类非常多，每一种会有不同***，选择对***有作用的精油，效果就会很好。不过很多平时没有接触过精油的人可能并不了解***精油的***与用法，以下内容中就这个问题我们展开说明。

***精油的***与用法具体介绍说明：先来说说***精油的***，精油大的优势是它具有小分子特性，正是因为小分小孩子特别容易被身体吸收，在被吸收后可以加愉快血管循环，能提升淋巴细胞功能， 从而加快体内脂肪消耗。有太多***内脂肪堆积的原因就是身材代谢慢，淋巴被堵塞之类的，利用精油、推背后这些被淤堵的淋巴就会被通开，从而体内血液循环会更好，脂肪代谢速度也会因此而提升。在使用精油对身体进行时，还能疏通肝胆经，加快胆汁分泌，从而加速脂肪燃烧。当小分子精油途径经膀胱经时，能加速***多余水分、的排导。