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粉底液什么时候用

步：日常护肤

在应用粉底液以前应当先维持皮肤水分，避免由于皮肤干而造成浮妆、化妆不匀称等状况。因而在应用粉底液以前应当应用护肤产品，其一次顺序是：水、眼部精华、精粹、保湿乳液及其保湿霜。

第二步：隔离乳

在应用粉底液以前，应当在脸部擦抹一层隔离乳。这是由于隔离乳可以合理维护脸部皮肤免遭刺激性，避免皮肤遭受粉底的刺激性而造成毛囊堵塞。

第三步：粉底

在应用完隔离乳之后，就可以应用粉底液了。粉底液可以均匀肤色，提亮肤色，遮瑕，使得皮肤变得光泽有质感。

第四步：定妆粉

在应用完粉底液之后，可以用散粉刷沾加入适量的定妆粉，随后在脸部铺薄薄一层定妆粉，那样可以使妆面更为长久的哦。

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青柠檬精油的活泼香气有助于，并且能够为你提供精神支持。

对于预算较低的人群来说，青柠檬精油是的“一体化精油”，因为它对身心健康都有好处。

青柠檬精油中的化合物柠檬烯有助于溶解体内脂肪，同时能够通过增加大脑中的去甲上腺素水平来增强情绪。因此，青柠檬精油非常适合在运动日当天使用，它充满活力的香味能够激发你的精神力量。

动物研究表明，青柠檬精油在***中具有重要作用，可用于肥胖及相关***的。一项研究表明，青柠檬精油给药能够改善高脂血症大鼠总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平，从而改善肥胖。另一项研究发现用青柠檬精油的小鼠体重和食物消耗都有所下降，可能是通过促进而减轻体重。

使用方法：

当出现日常饮食之外的食欲时，使用10-20滴青柠檬精油进行扩香，也可与葡萄柚精油混合扩香。

你可能知道生姜精油是一种很好的助消化剂，但很少有人知道它对肥胖也有效果。

生姜精油中含有姜辣素，这种化合物可以减少肠道，帮助你吸收食物中的***和矿物质。

和皮精油一样，生姜精油也有助于***对甜食的渴望，从而帮助你重回健康饮食的轨道。

生姜精油及其主要成分柠檬醛能够降低游离脂肪酸、甘油三酯和总胆固醇水平，以减轻肥胖。

在韩国有一项随机临床研究，共纳入了70-80名研究对象。这项为期12周的安慰剂对照实验显示，生姜精油促进***的***十分显著，能够显著降低研究对象的体脂、身体质量指数和体重。这归功于生姜精油的主要成分6-姜酚和6-姜烯酚。

此外，生姜精油也具有镇痛作用，能够缓解运动后造成的肌肉酸痛。

生姜精油+甜橙精油以3：1的比例混合后，再以2%的浓度稀释在橄榄油中每天腹部两次。

如果你钟爱蛋糕、饼干、糖果等甜食，那么锡兰精油一定能够帮助你***。

锡兰精油的主要成分醛、丁香酚和β-石竹烯，能够与糖代谢途径中的几个关键酶相互作用，有助于控制胰岛素的释放，稳定血糖水平，从而***你对甜食的渴望。

锡兰精油能够帮助***是得到科学验证的，其富含活性化合物醛，这种化合物能够靶向脂肪细胞，提高新陈代谢。和葡萄柚精油一样，锡兰精油也能够帮助身体。

锡兰精油可以提高肠道菌群结构多样性，维持肠道内环境稳态，起到预防并改善肠道的效果。

运动后导致的全身酸痛是许多***人士缺乏动力的主要原因之一。针对这种情况，锡兰精油是非常的药，其主要成分醛具有优异的镇痛效果，能够***肌肉骨骼***中的。

此外，锡兰精油的主要成分反式醛能够改善抑郁和***情绪，帮助你保持运动的动力。

将锡兰精油与葡萄柚精油以1%的浓度稀释到橄榄油中，均匀混合后，腹部、下背部和上背部以。

注意：1、锡兰精油刺激性较强，如果稀释不当，可能会引起皮肤刺激甚至***。因此，锡兰精油的使用量并不是越多越好。2、儿童禁用。