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丝柏精油知识：

丝柏精油由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得，具有强烈的木香，可消除精神紧张，适合更年期综合征患者。具有止喘、除痰的功效，对感冒、百 l日咳、慢性支气 l管炎效果较好。排除身体过量的水份。对于、油性皮肤等皮肤也有很好的作用，可腿部静脉 l曲张。

1.紧实皮肤

滴葡萄柚精油2滴、丝柏精油2滴、丁香精油2滴+基础油10 ml，按 l摩即可。

2.改善红细胞

滴玫瑰花油2滴、罗马洋甘菊精油2滴、丝柏精油2滴+基础油10 ml按 l摩。

3.收敛毛孔

滴天竺葵精油2滴、甜橙精油2滴、丝柏精油2滴、基础油2 ml、 l摩。

4.消除黑眼圈

滴玫瑰花油1滴、罗马洋甘菊精油2滴、丝柏精油2滴+基础油10 ml按 l摩。

5.改善面部轮廓

将精油2滴、丝柏精油3滴+基础油5 ml做面部法，对颈部、下颌皮肤有紧致作用，有助于提升面部轮廓。

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迷迭香精油 l摩尔

1、改善面部轮廓

用法：葡萄籽油10 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油2滴，法可改善面部轮廓。

2、塑身紧致

用法：基础油20 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油4滴+姜精油3滴，按 l摩的肥胖部位，可以促进血液循环，减轻皮肤充血浮肿，尤其适合脂肪型肥胖部位。

3、缓存疲劳

用法：甜杏仁油10 ml+迷迭香精油2滴+熏衣草精油1滴+天竺葵精油1滴，按 l摩局部，可缓 l解疲劳。

4、按 l摩发根柔顺发丝

用法：甜杏仁油10 ml+迷迭香精油3滴+熏衣草精油3滴，按 l摩发根，可柔软发丝。

熏香草香油香料

用法：滴3滴迷迭香精油和薄荷精油3滴，熏香可使头脑清醒。

单方精油与复合精油的差别是什么？

1、使用方法的差异

单方精油和复合精油的不同在于它的用法不同，它不能直接用在肌肤上，而它可以直接用在肌肤上。单方精油是一种高纯度的精油，在使用前要先用基础油进行稀释。混合精油是一种由配方稀释后的精油，可以直接。

2、含有的精油的种类不同

单方精油中仅含一种，其纯度大于99%，例如，只有柠檬精油才能做到。复合精油中包含了基本油和两三种单方精油。

3、不同的命名规则

单方精油是一种植物的名称+精油，熏衣草的叫做熏衣草，柠檬萃取的叫做柠檬精油，玫瑰萃取的叫做玫瑰精油。而复方精油则是根据功效的不同，分为减肥精油、精油、保湿精油。

4、不同的功能

它是一种的功能和的个人特性。复合精油是将两种以上的精油混合在一起，达到一定的效果。

5、保质期有差异

单方精油的保存期较复合精油的寿命更长，而且单方精油的纯度较高，其自身也有一定的效果。

忌用精油

1、不要经常用高剂量，一般情况下，3-5%的浓度。

2、避免在暴晒的地方使用光敏性精油，因为一些精油中含有对光敏感的物质，长期暴露在阳光下会导致皮肤发黑。

3、避免与眼睛接触。这种精油的含量非常高，所以不要让它进入你的眼睛。

4、如果皮肤上有划痕，尽量不要使用精油。