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玫瑰花油

玫瑰花油是一种名贵的精油，能消除情绪郁结，通经。玫瑰花油除了能消除行经腹 l痛、血块、面等，还能舒缓精神紧张，滋润肌肤，强化微循环，适用于发炎、敏感肌肤。但不宜饮酒。

1.皮肤***

每日早晨洗脸时，滴一滴玫瑰精油于温水中，用毛巾敷在面部皮肤上，能延缓***，减少。

2.润肤去皱

制备玫瑰精油3滴，鸡蛋1个，应用中性和油性肤质，取一个干净的容器，把鸡蛋敲碎，取出蛋清，然后滴入玫瑰精油，充分混合后用在脸上。

3.去眼袋

将玫瑰精油与1滴迷迭香精油一起滴入冷水中，然后用毛巾把有精油的水吸干，然后贴在眼上15分钟后取出，也可以直接在眼袋上涂抹精油，在使用之前先把手洗干净，然后再用手清洗。

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关于天竺葵精油知识：

适用于情绪不稳定或更年期综合症。天竺葵是一种的平衡剂。一天辛苦工作，用几滴天竺葵精油沐浴，可以迅速消除疲劳。天竺葵特别适合、皮炎，用来洗脸效果很好。

1.问题皮肤

抹面，平衡皮脂分泌，对松弛、毛孔阻塞、油性肌肤也很好，堪称一种全l面性洁肤油，让肌肤更红润有活力。

润肤露50ml+天竺葵4滴+玫瑰3滴+柑2滴

2.泌尿感 l染

盆浴，改善 l道感 l染。

滴天竺葵3滴+杜松浆果2滴+柑3滴

3.循环

用 l摩加强循环系统，对喉、唇部的感 l染有疗 l效，并可舒缓神。

基油20ml+天竺葵5滴+檀 l香3滴+开心鼠尾草2滴

4.女性护理

按压 l摩，调整水平，改善经前症 l候群、绝经、乳l房胀痛。

基油20ml+天竺葵 l 5滴+橙花2滴+熏衣草3滴

5.安抚情绪

熏香，振奋精神，舒缓压力。

滴天竺葵3滴+葡萄柚3滴+依兰2滴

6.舒 l眠按 l摩

对于身心都有很好的帮助，也可以，还可以让睡眠质量更好。

滴天竺葵精油、熏衣草精油2滴、基础油10 ml。

7.抽筋急救

腿部抽筋时却很不舒服，赶紧浸泡在加了精油的热水里，会感觉更好。

滴3滴天竺葵精油和熏衣草精油。

柠檬茶精油套盒提供给你——香熏沐浴法精油

1.熏香蒸气

可以选择熏衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、特加利、柠檬等精油混合在水中，比例为每600毫升水加2滴精油，浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香熏的蒸气便徐徐散开，尽情吸入这些香熏蒸气，它们是你身体及皮肤的绝 l***剂和去毒剂，对***和病毒具绝绝的消灭效果。

2.香熏坐浴

使用一个可以容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆，盛半盆温水，滴1-2滴精油(选择熏衣草、特加利、迷迭香、薄荷等)，将精油搅匀，进行坐浴，这种方法对 l疗经 l痛、阴 l道炎或生理期卫生巾不透气而导致的皮肤发痒效果甚佳。

3.温水浸泡香熏

倒入全缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8-10滴精油，在浴缸中洒些玫瑰花瓣等，轻轻搅拌使精油及花瓣散开，然后即可享受 SPA香熏带给您的益处——鼻腔吸入空气中的芳香精华，使肌肤毛孔张开，让其芬芳渗透到肌肤深处，比任何生物体都能深入内皮***。浸渍过的香熏自会留下一层淡淡的香熏味，感觉像丝一样。

流行冒时，可用下列方法浸浴：用一小勺按 l摩底油，加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴，涂抹于胸部、颈部、喉部等部位后，将全身浸浴10-15分钟，并深深吸入香熏的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体，然后立即睡觉。