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熏衣草尤加利精油 l摩油
原料:加利2滴精油、熏衣草精油2滴、迷迭香精油1滴、橄榄油12毫升
实践:
1.橄榄油和三种精油混合,搅拌均匀。
2.使用时蘸取 l摩油,轻轻按住患者的胸部和背部。
3.按 l摩,大约10分钟即可。
疗l效:这是一种摩油的混合物,可有效治 l疗***症状
摩油,薄荷尤加利精油
原料:滴入精油2滴、2滴、橄榄油12毫升
1.将橄榄油和两种精油混合搅拌均匀。
l效:尤加利精油能改善呼吸系统的不适症状,薄荷精油能有效地减轻弃塞症状。用 l摩油将两种精油混合在一起,对消除由***引起的呼吸道感 l染症状有很好的效果。
甘菊花精油 l摩油
原料:滴三滴甘菊精油、12毫升橄榄油
1.把橄榄油和甘菊精油混合,搅拌均匀。
2.使用时蘸取洋甘菊按 l摩油,轻轻按住的背部。
l效:用洋甘菊按压 l摩油能有效排出体外,还能通过发汗来降低过高的体温,有助于退 l烧。
茶熏衣草精油 l摩油
原料:滴茶树精油2滴、熏衣草2滴、柠檬精油1滴、橄榄油12毫升
l效:这种混合疗法用 l摩油能有效 l疗流行冒。
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玫瑰精油的功能和***
玫瑰精油能改善肌肤缺水状况,使肌肤回复水嫩、光亮;同时还能消除色素沉着,防止外界环境的污染,使皮肤变得更白、更润泽;同时,玫瑰精油还具有增强皮肤弹性、抗老化的***;若用于护发,则能平衡头皮油脂,使发质回复弹性。
美容***
玫瑰精油可改善肌肤缺水状况,使肌肤回复水嫩、亮泽,增加弹性纤维的活力,提高皮肤的抵抗力,具有抗皱、美容的作用。
祛斑润肤
玫瑰精油富含多种天然成份,具有去除、养护肌肤、防止外界环境污染的***,还能让肌肤变得更白、更水嫩、滋润。
预防肌肤***
玫瑰精油有助于增强肌肤的弹力,并延缓肌肤老化。
护发
同时,玫瑰精油还能起到平衡头皮油脂的作用,同时也能调节头部皮脂腺的分泌,使发质回复弹性。
完要不要沐浴?
完后要洗个澡,但是不要立刻洗澡。精油的渗透性很强,能迅速深入肌肤表层,开启毛孔。所以在之后,如果有一些未被吸收的精油,就必须要清洗干净,避免对脸部的皮肤造成压力,堵塞毛孔。通常在后6个小时内不要洗澡。
香油的效果
1.消除疲劳。
在的时候,精油会通过皮肤渗入到细胞内,这时候再加上的技术,可以让全身的肌肉得到充分的放松,从而消除疲劳。
2.让自己的情绪得到释放。
在时,可以闻到精油的香味,能让你的情绪得到舒缓,让你的精神得到放松,减轻你的压力。
3.***,塑造身材。
精油能深入肌肤,清除体内堆积的、脂肪和多余的水份,因此,精油能帮助你的局部肥肉塑造。
如何使用精油?1、首先要注意的是,当一种精油不能直接涂抹在肌肤上,这是因为它的浓度太高了,所以要用基础油来进行,以免对肌肤造成***。2、我们在使用精油时要特别注意,不要把各种牌子的精油混合在一起,这样才能保证***,也能避免产生影响。3、在次使用之前,请务必做好敏***试验,避免。4、精油使用时要注意。首先要了解所需要的精油的性质,并在安全的剂量下服用。服用太多非但没有任何作用,反而会适得其反,反而会给自己的身体带来巨大的压力。5、柑橘精油是一种对皮肤有敏感作用的物质,比如柠檬、葡萄柚、柑等。在使用后要避开强烈的光线。6、精油无法替代***。虽然芳香疗法类似于传统***,但是它不能替代传统***。7、精油保质期。为了保证的使用效果,在半年之内用完,然后用瓶盖密封,置于凉爽的地方,避光和高温,不要存放在冰箱里,以延长其使用寿命,保证其***。8、由于大多数单方精油都有通经的***,所以在怀孕和月经期间要尽量少用。9、精油不能口服,需要在的人士指导下服用。10、避免将精油涂在塑料、易溶解或油彩的表面,使用玻璃、不锈钢、陶瓷等。11、、瘫子、、***、等***的患者,要慎用。12、为避免儿童误用或误用,应放在儿童不易触及之处。
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