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熏衣草精油知识：

熏衣草可以舒缓，平静，平衡和调节各种症状。具有抗 l菌消l炎、镇静情绪的作用，还可作为驱蚊虫药。可根据用户需求直接吸入或涂抹。

1.熏衣草精油3滴+5 ml基础油调配后，用爽肤水后，取5~8滴涂抹至皮肤吸收。

2.熏衣草精油4滴+5 ml基础油，修复痘印，亮白皮肤，调理体内 l分泌。

3.柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴入30 ml基础油中，可做美白护肤用油。

4.芦荟胶20 ml+3滴熏衣草+1滴罗马洋甘菊，搅拌均匀。对于晒斑、晒伤的皮肤，对晒后的肌肤有补水、镇l定、修复的作用。

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如何使用香精油；

打滚

冷敷，热敷

将3-6滴香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动，再拧干毛巾，再拧干毛巾，敷于面部，再用双手轻按盖在脸部上的毛巾，使有精油的水份尽可能地渗透到皮肤里，重复上述步骤5-10次。按敷时，身体部位的水与精油比例为200 ml左右冷水或热水兑5滴精油，脸部仅用1滴精油即可。

冷敷能缓解、镇静、镇痛。通过热敷，可以促进血液循环，排出体内的，也可以增加皮肤的渗透力，可以用熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

做法六：喷洒法

将精油加入蒸馏水中，放置于喷雾瓶内，随时向床上、衣服上、家具上、宠物身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭、改善居住环境的作用。常见的精油有迷迭香、柠檬、橙子、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例为10滴油兑10毫水。

在容器中注入纯水后，加入摇匀的精油，即可使用。对人直接喷射时，从上方45度的角度向下喷射，依序依次为：

1.让他先坐下来，放松，闭上眼睛。

2.喷在头顶上方，让雾慢慢落到头上。

3.待其闻到气味后，再喷上其他目标，如头发、脸和脖子，不要向眼睛喷。

如何在脸部涂上玫瑰精油

可以将玫瑰精油加入到每天的护肤产品中，再把它涂在脸部；或者把1-2滴在蒸脸机的水里，用它的蒸气蒸脸，或者把玫瑰花油滴在一条半干热的毛巾上。玫瑰精油能深层清洁肌肤，美白保湿。

1.将玫瑰精油与护肤产品混合。可以在面霜、爽肤水等护肤产品中加入精油，一次1-2滴，均匀的搅拌均匀，然后用手指轻轻揉捏。

2.将玫瑰精油滴入蒸面机。将1-2滴在蒸脸机的水里，然后用蒸面机蒸脸，这样可以补充水分，有助于面部皮肤吸收。

3.将玫瑰精油与热毛巾混合在脸上。把热毛巾拧成半干，在热毛巾上滴3-5滴，然后把热毛巾涂在脸上，这样可以打开面部皮肤的毛孔，促进玫瑰精油的功效。

精油能去除眼袋吗

精油具有祛除眼袋的作用，配合适当的精油手法，可以起到很好的作用，但具体情况因人而异，而且由于精油的浓度很高，因此在使用过程中要注意使用方法，以免对皮肤造成损伤。

眼袋主要是由于眼窝附近的纤维结蹄组织的强度和弹性变差所致。增强肌肤的弹力，让肌肤焕发光彩，消除肌肤表层沉积的黑色素，从而消除眼袋、黑眼圈。

如何使用精油

用精油来祛除眼袋，配合适当的精油方法，可以起到很好的作用。

1.用两个手指分别沾1滴精油，由内往外往下滑行5次；

2.在眼睛的位置，稍稍抬起一秒钟；

3.然后用两根手指分别沾上一滴精油，从内到外按压眼睛，每次保持5秒；

4.用食指、中指和无名指分别盖住眼睛，5秒钟。

如果出现了眼袋，可以用精油来祛除。眼周皮肤比较娇嫩，可以用精油去眼袋，避免去眼袋不成，会睛周围的皮肤产生刺激。另一方面，过度使用精油，会造成严重的依赖和抗药性，长时间服用，就会使去眼袋的作用大打折扣。因此，要消除眼袋，平时要注意养成良好的生活习惯，避免出现眼袋。