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香精油配方及使用方法:
茶叶精油、熏衣草去黑头准备材料:茶树精油3-4滴,熏衣草精油1-2滴,纯橄榄油1-2滴。
用法:茶树精油与熏衣草混合后,滴1-2滴橄榄油,橄榄油依个人情况,不宜过量。
涂于鼻部有黑头的部位,轻揉5分钟后,用纸巾擦去溢出的黑头,再用温水洗脸。
茶叶精油具有浓浓的药味,让人很有安全感,能对抗***、霉菌、病毒哦,所以才能如此有效地驱除黑头。
熏衣草是单方精油,无需稀释即可直接涂抹在肌肤上。有杀菌、抗 l炎作用,红斑及无脓头痘痘效果很好。
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怎样调理肩颈酸痛?含油配方及使用方法!
膳食调剂
要注意B1的摄取,如果摄入不足,肌肉中的废物会积聚代谢废物而引起肩颈疼痛。胚芽米、花生、酵母、猪肉、鱼卵、牛奶等***B1含量较高。 E有助于血液循环,富含黄绿色蔬菜、鳗鱼、虾、虾、蛋黄等蔬菜油是富含 E的食物。香精油有舒缓肌肉、舒缓疼痛的作用,我经常用熏衣草、柠檬草、迷迭香、杜松浆果、生姜和薄荷等精油,使自己的家人感到痛心,欢迎大家来尝试。
配制:4滴薄荷+4滴迷迭香+生姜4滴+基础油20 ml,将以上精油调配后,用来按下摩肩颈。
使用方法:将上述精油调油后,将调好的精油倒在手心,用手掌把精油慢慢加热,加热后涂于肩颈部,再按 l摩。
***:促进气血循环,使精油迅速***肌层,使疼痛立即得到缓解,同时释放压力,消除疲劳。
柠檬茶精油套盒提供给你——香熏沐浴法精油
1.熏香蒸气
可以选择熏衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、特加利、柠檬等精油混合在水中,比例为每600毫升水加2滴精油,浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散开,尽情吸入这些香熏蒸气,它们是你身体及皮肤的绝 l***剂和去毒剂,对***和病毒具绝绝的消灭效果。
2.香熏坐浴
使用一个可以容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆,盛半盆温水,滴1-2滴精油(选择熏衣草、特加利、迷迭香、薄荷等),将精油搅匀,进行坐浴,这种方法对 l疗经 l痛、阴 l道炎或生理期卫生巾不透气而导致的皮肤发痒效果甚佳。
3.温水浸泡香熏
倒入全缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8-10滴精油,在浴缸中洒些玫瑰花瓣等,轻轻搅拌使精油及花瓣散开,然后即可享受 SPA香熏带给您的益处——鼻腔吸入空气中的芳香精华,使肌肤毛孔张开,让其芬芳渗透到肌肤深处,比任何生物体都能深入内皮***。浸渍过的香熏自会留下一层淡淡的香熏味,感觉像丝一样。
流行冒时,可用下列方法浸浴:用一小勺按 l摩底油,加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴,涂抹于胸部、颈部、喉部等部位后,将全身浸浴10-15分钟,并深深吸入香熏的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体,然后立即睡觉。
如何在脸部涂上玫瑰精油
可以将玫瑰精油加入到每天的护肤产品中,再把它涂在脸部;或者把1-2滴在蒸脸机的水里,用它的蒸气蒸脸,或者把玫瑰花油滴在一条半干热的毛巾上。玫瑰精油能深层清洁肌肤,***保湿。
1.将玫瑰精油与护肤产品混合。可以在面霜、爽肤水等护肤产品中加入精油,一次1-2滴,均匀的搅拌均匀,然后用手指轻轻揉捏。
2.将玫瑰精油滴入蒸面机。将1-2滴在蒸脸机的水里,然后用蒸面机蒸脸,这样可以补充水分,有助于面部皮肤吸收。
3.将玫瑰精油与热毛巾混合在脸上。把热毛巾拧成半干,在热毛巾上滴3-5滴,然后把热毛巾涂在脸上,这样可以打开面部皮肤的毛孔,促进玫瑰精油的***。
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