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柠檬油小知识:
柠檬油实用配方1.******:局部***按 l摩,能去除多余的水份,******效果不错。滴柠檬2滴+葡萄柚3滴+迷迭香3滴+基础油10毫升。
2.皮肤擦洗:打圈轻抹,去除死皮,亮肤色,清洁毛孔,洁净肌肤。用芦荟胶50毫升+柠檬3滴+甜橙2滴+熏衣草3滴。
3.舒缓情绪:熏香带来清新的感觉。滴柠檬3滴+柑3滴+甜橙2滴。
4.呼吸道/熏香:可抗 l菌,流行冒。滴柠檬2滴+尤加利2滴+牛奶 l香1滴。
5.静脉 l曲张:使血液通畅,减轻静脉曲 l张部位的压力。基油10毫升+柠檬3滴+依兰2滴+熏衣草2滴。
6.漱口:消除口腔异味和防止口腔粘膜产生 l染感。在200毫升清水中滴入柠檬精油2滴。
7.护发柔发:浸透头发,减少头皮屑的发生,同时具有柔顺头发的***。将柠檬精油2滴入洗面盆,洗净头发后,浸泡其中,大约5-10分钟。
8.面膜敷面:适合油性皮肤、毛孔粗大者使用。柠檬滴+茶树1滴+茶树1滴+洗净面膜,15分钟后冲洗。
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其它祛斑精油配方
1.柠檬2滴+熏衣草2滴+茉莉2滴+基础油10 ml,搅拌均匀,按 l摩擦力即可。利用时间:睡前半小时,让肌肤在黑夜中完成***蜕变(同时具有祛黄***)。
2.玫瑰2滴+甜橙1滴+熏衣草1滴+基础油10 ml,晚上洗脸后,将调配好的按 l摩油滴入手心,按 l摩面部。
按 l摩法配合精油祛斑
按压 l摩能促进血液循环,帮助精油的营养成分深入到皮肤底层,也是芳香疗法中的一种手法。
当按压 l摩时,一定要完全放松,按下 l摩动作要轻些。面部皮肤有微热感时按下 l摩的时间不宜过长。
取适量按 l摩精油滴2~3滴于掌心,由下至上涂抹于面部,前额则是由内向外。
Step2:用指腹从前额到太阳穴的位置,按 l摩,画出螺旋纹。
Step3:用指腹点法,轻按两眼四周。
Step4:四指腹呈螺旋状,从下往上按 l摩面颊。
Step5:用四指指腹从下往上推,按下下颌。
Step6:用面纸将多余的油分吸掉,然后按下。
若想让皮肤充分吸收精油,一定要保证充足的休息时间和良好的睡眠质量。每晚睡觉前,可以喝一杯牛奶,这样既有助于睡眠,又能让精油有一个较好的吸收过程。
如何用熏衣草精油去疤?
1.按 l法
5滴熏衣草精油+10 ml基础油混合稀释后,涂于疤 l痕处,慢慢轻轻按压15分钟,可促进,使皮肤受损***再生,淡化。
2.涂抹法
5滴熏衣草精油和10 ml基础油混合稀释后,即可完成清洁,取棉签沾于处。适用于任何肌肤,也可全脸涂抹,亦可调节油脂分泌。
3.热敷
在准备出一些温热水200 ml后,加入3滴熏衣草精油,用干毛巾浸湿,拧干,洁面后敷于面部处,然后用双手轻按毛巾,可使精油迅速深入皮肤,五分钟后取下即可,从而加速皮肤的血液循环,从而加速皮肤的血液循环,从而加速肌肤的再生能力。
4.冷敷
冷敷法和热敷法一样,只是用冷水代替热水,以同样的手法刺激皮肤,加速皮肤新陈代谢,达到淡化的效果。
野橙橙精油:
香橙野橘是少数几种具有***作用的精油之一,有香甜野橘香味的野橘精油,能缓解***,缓解压力,使身心愉悦,增强活力。能驱除紧张情绪、压力、改善焦躁所致的失l眠。
起居室、公共场所可选择熏香的精油
香茅油:
具有异国风情,具有振奋精神,消除疲劳的作用。夏季使用除臭效果也不错。
香精油:
薄荷精油清凉醒脑,具有良好的***作用,能除臭,适合夏季,不适合卧室。
尤加利:
尤加利精油是很好的杀菌剂,可以净化空气,可以抗病毒,对***引起的呼吸道不适很有帮助,特别适合有老人和儿童居住的场所。
柠檬油:
柠檬油可以***精神,使头脑清醒。本品为天然剂,适合夏季使用。
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