现在越来越多的年轻人开始长白头，头发白什么原因呢？这主要是以下原因：

   1.***因素

  早衰症，接触性皮炎等特应性***都会引起少白头。这是因为***或干扰了毛球黑色素细胞的生长发育，使它失去制造黑色素的能力。  

  2.营养元素的缺失

  缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等可导致白发。

 3.精神压力大

  工作和生活压力大，容易使精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致气血亏虚，造成头发早白。

  4.遗传

  如果父母或家族血液中有白发史的情况，那你少年白发的可能性会更加明显。

植物养发加盟馆：想要养发,得改掉四个坏习惯！

正确的洗发水方法对每个人都很重要。如果采用错误或不适当的洗发水方式，可能会发生***、***。因此，在日常生活中，我们要格外注意。如果你经常犯以下几个错误，请立即纠正!

头发还没干就睡觉吗?很多人晚上下班后洗头。用吹风机吹干一半往往会睡觉。其实这也是很错误的。洗头后头发鳞片处于开放状态，角质层变薄，头发变干燥，头发不干燥睡觉的另一个问题是容易***。

经常头发刚湿，马上抹洗发水吗?看来没什么问题，大部分人洗头是这样的。但是，大家这样做并不意味着这样做的方式是正确的。不仅错了，而且错得离谱。这样洗头，头发其实洗不干净。较好度正确的方法是用温水冲洗1分钟以上的头发，用洗发水擦拭，后用清水洗净。

洗头的时候喜欢用指甲挠头皮吗?也许很多人觉得洗指甲长的头发太爽了。是的，抓住的感觉真的很舒服。但是这仍然是错误的。指甲里有很多病菌，头皮不挠的话，请把指甲缝打扫干净一遍。挠头皮有***的***。所以洗头的时候不要把指甲弄得那么长。

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少吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，尽量改掉喝酒抽烟的习惯，同时也避免偏食，糖、盐、油等食用过多的情况，以免影响了机体功能的正常循环，导致头皮分泌油脂过多，导致头发脱落的现象。

保持睡眠充足也是预防***的重要措施之一。大家在平时的生活中，一定要尽力保持规律的生活方式，保证睡眠的质量良好，这样是有助于身体的新陈代谢和皮肤毛发的正常生长。

合理的饮食是预防***的重要因素，大家在平时的饮食中，一定要保证营养的摄入均衡。头发是由蛋白质和微量元素组成的，大家要多吃含蛋白质和微量元素的食物，此外，***也对头发的生长很有帮助。