多喝热水这句话大家是不是都很熟悉了呢？为了我们的身体健康，一定要用质量好的水杯，这样喝水的时候才更加的安心。大家都知道多喝水是有好处的，但是具体体现在哪些方面呢？

经过一夜的睡眠，***从呼吸、皮肤中消耗大量水分，处于缺水状态，早晨起来，拿起杯子激光刻字喝一杯白开水就显得特别重要，不仅能有效补水，还能调节肠胃，清扫体内环境，让大脑尽快清醒，白开水是晨起的首要选择。

喝足够多的水，能增加排尿量，这样能消除代谢产物中的毒性物质，加强自身的消化功能，代谢***多余的脂肪，在饭后半小时的时候喝一杯水，可减少餐点摄入量，促进***消化吸收。

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在选购水杯的时候，我们一定要特别注意，因为它的质量好坏直接关系到我们的饮水健康，那么我们应该怎么挑选高质量的保温杯呢？接下来为您解答！

1、 真空保温性能简易识别法：将开水倒入杯子激光刻字内顺时针旋紧瓶塞或杯盖2-3分钟后用手触摸杯身外表面，如果杯身有明显的温热现象，说明产品已经失去真空度，不能达到良好的保温效果。

2、 密封性能识别法：在杯子激光刻字加水后，按顺时针方向旋紧瓶塞和杯盖，把杯平放在桌面，应无水渗漏；杯盖与杯口的旋合应灵活，没有间隙。

3、 塑料配件识别法：食品级新塑料的特点是气味小、表面光亮、没有毛刺、使用寿命长不易老化。普通塑料或回收塑料的特点是气味大、色泽灰暗、毛刺多、塑料易老化容易断裂。

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保温杯是冬天人们必备的喝水工具，可以让我们在寒冷的天气能够喝上一杯暖暖的热水，现在市场上杯子激光刻字商家有很多，那么我们应该怎么挑选呢？接下来小编为大家解答！

（1）首先看杯子的标签或是说明书。一般正规的厂家都会有写产品的型号、名字、容积、材料、生产地址、厂家、标准号、***、使用方法等等。如果这些都没有的话那就有问题了。

（2）从保温杯的外观去识别。一看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤或毛刺；二看口部焊接是否平滑一致，这关系到喝水时的感觉是否舒适；三看内部密封是否严密、螺塞和杯体是否匹配；在使用的时候，要避免掉落、碰撞或者是强力的撞击，以免造成杯体的变形，影响使用效果。四看杯口，越圆越好，不成熟的工艺就会出现不圆的情况。

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