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瘦瘦包的好处

1、三高降低

中药包中的罗布麻、***、山楂都有很强作用。

2、打嗝通气

中药包中的紫苏、山楂、罗布麻共同作用，调理脾胃机能的现象。

3、拉肚子

***、罗布麻、的作用，排除湿气、寒凉、虚火，改善体质的好转反应，一般不会持续时间太长，1-2天自行消失。

4、口气清新

脾胃调和、积热消失、肠道通畅，自然口气清新、体味减少。

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瘦瘦包为什么不能喝水?

　　说起***，大家可能会对瘦瘦包有一定的了解吧!这是一款比较有名的***产品。那么今天小编就要来为大家揭晓瘦瘦包为什么不能喝水呢!我想这也是很多小伙伴所困惑的，如果你想要知道这个问题的，就想各位认真仔细来学习下文了。

　　多喝水是身体是有好处，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿，怕水，对饮食的运化功能比较弱，喝多了水消化不了，会引起水肿及加重脾虚的问题

　　另外我们的瘦包是外用吸收的，本身进入体内的药就比较少，如果大量喝水势必会稀释溶解，那样就无法起到***的效果，***确实需要水份，特别是经过一夜的消耗，所以早起不喝，补充水份，稀释血液，清肠。

变瘦的办法

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。必须注意***的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定***的效果与质量。

7、运动***者，无不胃口大开，这样能***吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！

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