音乐可以影响人的生理功能

音乐的作用　　抑或是在有情绪波动的时候会很想去听某首特定的旋律，在戴上耳机的那一刻感觉到内心饱饱的满足。 　　这是因为，音乐能影响人的情绪。轻松、欢快的音乐可以使大脑及整个***功能得到改善。音乐可以影响人的生理功能。 　　简单来说，节奏明快的音乐可以使人精神焕发，消除疲劳。所以必须先控制住自己才能控制住音乐，学好一首你热爱的曲子，你可能需要学很久，不知不觉你就学会了耐心。旋律优美的音乐可以安定情绪，增加注意力和生活，有利于身心健康。节奏鲜明的音乐具有兴奋作用，能使人精神振奋。节奏缓慢、优雅的音乐具有镇痛、、***及调节情绪的作用。 　　从心理学的角度来看，音乐的作用也是有依据的。

音乐是一种对我们的大脑和心灵都能产生巨大影响力的艺术形式

事实上，音乐是一种对我们的大脑和心灵都能产生巨大影响力的艺术形式。 　　在远古时期，我们的人类祖先为了生存，会通过大脑去辨认不同的音色、音高、音强等声音特性来调整自己的行为，于是从进化心理学的角度来说，音乐和人类的情绪产生了联系。 　　我们人类对于音乐的基本情绪感受是在进化过程中早就写进了***的编码中的，比如，大家在音乐综艺类节目中一定看到过这样的音乐形式：在进入副歌之前，整个乐队会突然安静下来，只有歌手唱歌的尾音；随即，架子鼓猛然一声，所有乐器加入进音乐来，把整个音乐情绪推向高处。 　　在这时候，我们的脑干会有快速、自动化的反应，在音乐声中，我们的大脑产生了一连串的兴奋体验。 　　除此之外，我们***的内部环境也会和外部音乐产生共鸣，比如我们的心跳或呼吸的频率会接近我们正在欣赏的音乐节奏，进而我们的情绪也会跟随音乐起伏而变化。当然，音乐的影响不仅仅限于科学方面，听自己喜欢的音乐，不管是舒缓的还是快节奏的，都会让我们的大脑释放5-羟色胺，从而增强我们的情绪。 　　那些热血的、高昂的或是忧伤的、舒缓的旋律及节奏都给我们带来过大量不同的感受，也正因为这样，我们才有了深入自己内心深处的音乐。 　　音乐的强弱高低潜在的影响着我们的情绪波动起伏，闭上眼睛，让音乐响起来，全世界都是我们的。

淋浴的时候唱歌对人的健康很有好处

淋浴的时候唱歌对人的健康很有好处 如果你喜欢在淋浴的时候高歌，那么你并不孤单。但是你可能并不知道淋浴的时候唱歌对健康也是很有好处的。当你步入淋浴间的时候，你会独自一人处于一个狭小、安全的环境中。当热水流过你的皮肤，你闭着双眼，想象自己行走在雨中。这时候的你是极度放松和舒适的，这就导致你的大脑释放多巴胺从而让你感觉更好。此外唱歌需要你进行深呼吸。所以说学习演奏乐器能很好地开发智力因素和非智力因素，不论是小孩或***学习音乐对提高大脑的各方面能力都有极大的帮助。结果就是血液流动加速，而这也能改善你的情绪。你甚至能体会到冥想才能感受到的心灵平静。那些经常唱歌的人有着更低的皮质醇，这种跟压力相关。终的结果就是你的心脏和你身体的健康都能得到改善。

易获得成就感

　　相对器乐曲而言，歌曲短小精悍，学会唱一首歌远比学习一首器乐曲所花时间要少得多，也容易得多。你能够自觉并有效集中注意力的时间不长，好听又简短的歌曲会使我们在短时间就获得成功的快乐。

锻炼***

　　***是需要不断训练的，你在演奏的时候，必须在极短的时间内记住乐谱上的一切标记，这对我们来说无疑是一种的锻炼。